Las emociones positivas son las siguientes:
1. Optimismo
La razón por la que el optimismo es importante para nosotros es que, desde la perspectiva de la psicología, de hecho puede ayudar. nosotros ver más La posibilidad de múltiples oportunidades también puede mantenernos en un mejor estado. Se puede decir que a la mayoría de las personas les gusta asociarse con personas optimistas porque siempre tienen esperanza y siempre están llenas de energía.
Pero lo que hay que distinguir es el verdadero optimismo y el falso optimismo. El verdadero optimismo es mantener siempre una actitud positiva para afrontar y resolver los problemas por muchos contratiempos que se experimenten. Algunas personas son falsamente optimistas sólo en la superficie, pero una vez que encuentran contratiempos en la vida, caen en un sótano de hielo y no tienen forma de recuperarse.
2. Enfoque
El enfoque es una fuerza escasa que falta especialmente en la sociedad moderna. La razón por la que el enfoque es importante es porque nos permite manejar las cosas de manera más eficiente y al mismo tiempo. Al mismo tiempo, el enfoque puede garantizar que un pensamiento y un aprendizaje más profundos también pueden ayudarnos a entrar rápidamente en la etapa de flujo y creatividad. La psicología descubrió una vez que las personas tienen dos tipos de memoria de trabajo. Una es la memoria a corto plazo, que es relativamente fácil y se puede completar en cualquier momento en un tiempo fragmentado. Existe otro tipo de memoria, la memoria de trabajo a largo plazo, que es el almacenamiento de nuestras reservas de conocimiento. A menudo, los problemas verdaderamente complejos y profundos deben resolverse mejor con la ayuda de la memoria a largo plazo. La memoria de trabajo a largo plazo requiere un bloque completo de tiempo y un alto grado de concentración para que el aprendizaje se complete de manera efectiva.
Se puede decir que la concentración es necesaria para que podamos pensar profundamente, y también es una habilidad esencial para que podamos realizar bien trabajos complejos. Por lo tanto, en la sociedad moderna, aprender a abandonar la interferencia externa y desarrollar el enfoque en uno mismo no solo mejorará nuestra eficiencia, sino que también nos permitirá ejercer un mayor valor.