¿Qué debo hacer si vomito sangre durante el período rebelde? Este es un problema muy común y un dolor de cabeza para los padres. ¿Por qué los niños de esta edad tienen una psicología rebelde? La adolescencia es un período especial, que en psicología se llama período de tormenta. Las emociones de los niños fluctuarán mucho. Durante este período, los adolescentes experimentan un cambio psicológico muy destacado, que es el segundo aumento de la autoconciencia. En este momento, los niños tienen un fuerte deseo de convertirse en adultos y algunas necesidades internas. Este deseo es extremadamente fuerte. Debido a que tanto su edad mental como su edad física están ahí, no puede convertirse en adulto. Es semiindependiente y semidependiente, por lo que los estudiantes tendrán una fuerte psicología rebelde. Padres, no se pregunten por qué mi hijo es así. Resultó que estaba bien, pero había una especie de pánico y miedo en su corazón. Cuando un padre tiene este tipo de preocupación, miedo y temor, este estado mental se incorporará a sus interacciones con sus hijos. Primero, los padres deben ajustar su mentalidad. Es normal que sus hijos tengan una psicología rebelde y se opongan a sus padres. En segundo lugar, cómo comunicarse con niños de esta edad. Los niños suelen guardar sus propias cosas bajo llave, no le contarán algunos de sus sentimientos internos e incluso pueden tener fuertes conflictos emocionales con usted. Cuando los niños tienen reacciones emocionales fuertes, los padres deben escuchar y no razonar. Este es un enfoque ineficaz que ha sido probado por innumerables personas. Necesitamos escuchar por qué los niños tienen reacciones emocionales tan fuertes. ¿Es porque anhelan ser adultos y quieren ser independientes, pero no hemos satisfecho sus necesidades? En tercer lugar, como tienen un fuerte sentido de independencia, debemos brindarles la confianza correspondiente. Mis hijos suelen decir que mis padres no confían en mí y no me entienden. En este caso, debemos darle ciertos derechos y confianza, dejarle hacer algunas cosas de forma independiente y aceptar que no lo está haciendo tan bien. Debido a que se encuentran en un estado semi-adulto e ingenuo, la confianza es importante. Un padre me dijo una vez que su hijo estaba en el primer año de secundaria. El niño a menudo faltaba a la escuela y su madre a menudo estaba enferma por períodos de tiempo. Su padre llamaba a menudo al niño para decirle que su madre estaba enferma. Por favor, ve al hospital y visítala. A veces el niño va a ver a la madre y otras no. Una vez que su madre estuvo gravemente enferma, corrió al hospital para ver a su madre y le preguntó a su padre por qué no me lo avisó a tiempo y por qué no me llamó. Mi padre quería decir: te llamé, pero nunca viniste. Pero mi padre se contuvo y dijo: Pensé que sabías de la enfermedad de mi madre y que vendrías. La niña no dijo nada y se quedó con su madre mientras estuvo hospitalizada, cuidándola. Por lo tanto, en este momento, es muy importante que los padres confíen y acepten a sus hijos y les den tolerancia cuando a sus hijos no les va lo suficientemente bien. Satisfaga sus necesidades internas, conviértase en "personas independientes" y satisfaga sus necesidades de confianza y reconocimiento. ¿Cómo mantienen los adolescentes el buen humor? Además de la edad mental específica de los adolescentes, también puede haber un problema con la forma en que vemos las emociones. Las emociones son una parte muy importante de la salud mental. En el desarrollo saludable de la salud mental de las personas, si su mente está sana es un aspecto importante. Si sabe cómo manejar sus emociones es un tema de vida importante que los estudiantes de primaria y secundaria de hoy e incluso muchos adultos necesitan aprender. ¿Cómo puedes gestionar tus emociones? Primero, comprenda las emociones. En la tradición cultural china, a menudo pensamos que las emociones positivas son buenas y las negativas son malas. ¿Qué son las emociones negativas, como la ira, la rabia, la tristeza, el miedo? Muchos padres les dicen a sus hijos que no se puede estar enojado y que no se les permite estar enojado. Muchas familias tienen reglas familiares de este tipo y se forma un concepto en la mente de los niños: no es bueno estar enojado. ¿Qué debes hacer cuando estás enojado? A menudo hay dos formas: una es reprimir la ira, pero todavía existe en el subconsciente de las personas. Cuando reprimo mi ira una, dos o muchas veces, se acumula hasta cierto nivel. Después de reprimirlo hasta cierto nivel, ya no puedo reprimirlo y un día explotará. En ese momento, hubo otra gran explosión. Otra es evitar el estrés. En realidad, detrás de las emociones negativas hay un significado positivo. Todo el mundo tiene emociones negativas. No podemos tratar estas emociones negativas con un enfoque de “talla única”. Déjame darte un ejemplo. El hijo de una madre tiene más de dos años. Una forma común de hacer esto es golpearse la cabeza contra la pared, incluso hasta el punto de sangrar. ¿Qué hay detrás de una reacción emocional tan fuerte? Los niños mayores de dos años ya tienen conciencia de sí mismos. A veces mi madre le pedía que se lavara los dientes. Si no iba, la obligaban a hacerlo. Mamá dijo que guardaste los juguetes, nuestra familia quería salir, pero ella no quiso y se lo pasó muy bien. Cuando tiene emociones negativas infelices, el niño no sabe cómo resolverlas y quiere expresar su insatisfacción. Terminó golpeándose la cabeza contra la pared para expresar mi enojo, insatisfacción y enojo.

En este proceso, lo que vemos es que cuando el niño está enojado y enfadado, el padre le dice que puede tener esas emociones de enojo y le dice a la madre por qué está enojada. Pasamos del reconocimiento de las emociones al segundo aspecto: la aceptación de las emociones. Aceptar que nuestros hijos tengan algunas emociones negativas en lugar de decirles que a usted no se le permite tener emociones negativas. Vemos tus emociones negativas y te permitimos tenerlas. Veamos por qué estás tan enojado y cómo aceptar estas emociones. En el proceso de hablar con el niño, el niño aprenderá lentamente. Cuando me siento enojado, ¿cómo puedo expresarlo y desahogarlo de una manera más razonable en lugar de "explorarme" a mí mismo? El tercer aspecto: transformar las emociones. Cuando tengo emociones negativas, puedo regularlas y transformarlas relajándome, imaginando y cambiando mi cognición, de modo que las emociones negativas se vuelvan gradualmente positivas. Si no puedo adaptarme a las emociones positivas por un tiempo, por ejemplo, hoy todavía estoy muy ansioso, no importa. Me recuerda que hay algo con lo que lidiar, simplemente déjalo ser y no sea nada. Muchas veces nos preocupamos por mi ansiedad. ¿Qué debo hacer? Cuanto más lo pienso, probablemente más ansioso me pongo. En cambio, la ansiedad es parte de mí. Permito que exista. Probablemente mi amigo. Cuando vemos estas emociones negativas de esta manera, el impacto negativo de las emociones negativas en nosotros se reducirá mucho.