Monografías sobre Terapia Conductual

He escrito un artículo anteriormente (en inglés) sobre las diferentes interpretaciones de la depresión en varias escuelas. Un breve resumen es el siguiente:

Psicoanálisis: creen que la pérdida causa depresión. La pérdida incluye una pérdida real (como la muerte de un ser querido) y una pérdida simbólica (como ser impopular). Estos dos tipos de pérdidas nos hacen revivir pérdidas de la infancia (crecimos con una pérdida y ya no éramos cercanos a nuestros padres)

Conductismo: Creen que la depresión se aprende. Hay tres métodos de aprendizaje: 1. Lanzamiento condicional 2. Observar la depresión en otros durante mucho tiempo (involuntariamente, como vivir en una familia deprimida). 3. Aprendí a través de recompensas o castigos. Si un niño descubre que la depresión ha atraído la atención de sus padres, mostrará depresión para poder hacerlo. volver a llamar la atención en el futuro. Presta atención.

Terapia cognitiva: Creen que la depresión es imaginaria. Pensar demasiado negativamente sobre uno mismo puede causar depresión.

Centro personal: No. sabes lo que quieres decir.

No se puede ignorar otro tipo.

Las explicaciones biológicas son actualmente más efectivas en el tratamiento de la depresión.