Cómo atar leggings de PLA es el siguiente:
Primero busque dos tiras de tela. Los requisitos de material son básicamente ilimitados. Fija un extremo de la tira de tela en el interior del tobillo y envuelve la pierna girándola de adelante hacia afuera. Después de atar dos o tres círculos, es decir, un tercio de la pierna, cambie al paso de fijar el pliegue exterior y envolverlo firmemente como refuerzo.
Leggings:
Los leggings, también conocidos como leggings, son un tipo de medida de protección de las piernas, su función principal es proteger las piernas, lo que puede reducir la posibilidad de lesiones en las piernas de los soldados. durante la marcha. El efecto de combate es particularmente efectivo en zonas montañosas y selváticas. Las mallas también se utilizan mucho en deportes al aire libre.
Producción de leggings:
La producción de leggings es muy simple, el tamaño se puede cambiar, no existe un estándar estricto, es un cinturón de tela largo, la lona es mejor y más fuerte. La tela ordinaria también es Un extremo de la cuerda es plano y el otro extremo está bifurcado en dos cuerdas. Las horquillas deben ser fuertes, con un ancho de 10 centímetros o más y una longitud de 1,5 a 2 metros.
La forma de hacer mallas es envolver el extremo plano alrededor de las piernas comenzando desde la parte superior del zapato. Las mallas se pueden girar cada una o dos vueltas para garantizar que la superficie plana de la pierna se estire continuamente hacia arriba. la flexión de la pierna. Debe ponerse de pie y usar las mallas con una cantidad moderada de tensión. Si están demasiado apretadas, no podrá caminar, y si están demasiado sueltas, no funcionarán. Hecho, la boca del zapato debe estar bien sellada y no se aflojarán incluso después de caminar durante mucho tiempo.
Prevención y tratamiento médico:
El método específico es muy sencillo, se comienza desde el tobillo con una venda elástica médica o tiras de tela comunes y se ata círculo a círculo, todo el tiempo. hasta llegar a todo el tobillo. Se atan las piernas. Este método no cuesta casi nada y es muy eficaz, siempre que tenga las piernas bien atadas, no se sentirá dolorida, hinchada, entumecida ni pesada incluso si camina una larga distancia.
El principio de las mallas es realmente muy simple: exprime la sangre en las venas y promueve el retorno sanguíneo. Pero hay un truco a la hora de atarlo, es decir, la parte cerca del tobillo debe atarse más fuerte y la parte superior no necesita estar tan apretada. Si la tensión de las mallas tobilleras es 100, la tensión en la mitad de la pantorrilla baja a 70 u 80, y cerca de las rodillas, la tensión solo necesita 50 o 60.
Esto se debe a que la sangre en el tobillo tiene que fluir hacia atrás y tiene que vencer la mayor gravedad, por lo que debe estar más apretada, cuanto más arriba, menor será el efecto de la gravedad, para que pueda ser atado; atado más suelto. Además, si la parte inferior está bien atada y la parte superior está floja, la diferencia de presión entre los dos también ayudará a que la sangre fluya de regreso a la parte superior.
Si usar leggings te resulta molesto, se recomienda comprar una especie de medias elásticas especialmente diseñadas para tratar las varices de los miembros inferiores. Este tipo de medias elásticas se venden en muchas farmacias y el precio no es demasiado caro, sólo entre doscientos y trescientos yuanes. El nombre completo de este tipo de medias elásticas es "medias elásticas de compresión segmentada". Sus características son las mismas que las mallas mencionadas anteriormente. La elasticidad es más ajustada en los tobillos y se afloja a medida que se sube.