Receta de Dieta Medicinal 1. Bebida Su Ye de Azúcar y Jengibre Ingredientes: 3 gramos de jengibre, 15 gramos de azúcar moreno, 3 gramos de hojas de perilla. Método de preparación: Lavar el jengibre, cortarlo en tiras finas, ponerlo en una taza de porcelana junto con las hojas de perilla, agregar azúcar moreno, preparar con agua hirviendo, tapar y dejar en remojo durante 10 minutos, y tomar caliente. Eficacia: Calentar los meridianos, aliviar la superficie y dispersar el frío.
Receta de dieta medicinal 2. Bebida de baya de goji Wuwei Ingredientes: 50 gramos de Schisandra chinensis, 50 gramos de baya de goji y 20 gramos de azúcar. Método de preparación: Empacar Schisandra chinensis en una bolsita de gasa pequeña, picar las bayas de goji, ponerlas juntas en una cacerola, añadir 1500 ml de agua, llevar a ebullición a fuego lento, filtrar el líquido, verterlo en una taza tapada. agregue 20 gramos de azúcar, revuelva, mezcle uniformemente y beba en porciones.
Receta de dieta medicinal 3. Gachas de sésamo negro Ingredientes: 30 gramos de arroz japónica, 20 gramos de semillas de sésamo negro, 2 gramos de sal.
Método de preparación: Lavar las semillas de sésamo negro y sofreír hasta que estén fragantes; agregar un poco de sal a las semillas de sésamo negro, molerlas y reservar lavar el arroz japónica, ponerlo en una cazuela, agregar; una cantidad adecuada de agua; cocine hasta que se convierta en papilla, ajuste Agregue las semillas de sésamo y sirva. Eficacia: Repone el hígado y los riñones, y facilita el intestino grueso y delgado.
Receta de dieta medicinal 4. Gachas de hojas de goji Ingredientes: 100 gramos de hojas frescas de goji, 200 gramos de arroz japónica, un poco de jugo de frijoles negros, cebolla verde y condimento de cinco especias. Eficacia: Tonifica carencias y elimina el calor.