La motivación espontánea le permitió persistir en el entrenamiento físico de alta intensidad durante más de un año. Como resultado, la pequeña completó un desafío extremo que ni siquiera 90 adultos en Estados Unidos pueden superar: 58 kilómetros de carrera, 8 kilómetros de natación, cruzar de ida y vuelta en una pista con 25 obstáculos, escalar cuerdas, escalar paredes, gatear. debajo de alambre de púas, etc. Se convirtió en un ídolo para sus amigos y fue invitada a ser embajadora contra la violencia juvenil y el acoso escolar.
Detrás de cada bebé, hay un padre maravilloso. Le dijo a su padre: "Mi padre siempre ha estado a mi lado y es mi mejor compañero y entrenador".
¿Por qué los padres extranjeros conceden tanta importancia al deporte? Esto no puede evitar hacernos sentir mucho. Un pasaje de una escuela británica lo resume brillantemente:
Dado que los deportes son tan importantes para los niños, ¿cómo cultivamos los hábitos deportivos de los niños desde una edad temprana?
En primer lugar debemos prestar atención al concepto y conocer la importancia del ejercicio para los niños. Shen Wanjiu, autor de "Become a More Resistance Self", mencionó que la Universidad de Oxford tiene una prestigiosa Beca Rhodes, que tiene cuatro criterios de admisión. Uno de ellos es el amor por los deportes, y lo mejor es tener rendimiento deportivo. Creen que esas personas suelen tener mentes excelentes y son futuros líderes que vale la pena cultivar.
La razón es sencilla. Las personas que aman el deporte son decididas, optimistas, saludables y tienen objetivos claros. Esas personas no tienen éxito.
En Occidente, la mayoría de los líderes son deportistas. ¿Por qué los deportistas suelen destacarse entre la multitud de la sociedad? Es porque tienen una confianza en sí mismos y un carisma indestructibles.
El equipo que puede ganar debe ser un equipo que haya experimentado mucha adversidad. Es inevitable que haya decepción, miedo, duda y frustración... especialmente en el campo competitivo en constante cambio. .
Cuando se quedan atrás en el juego, los jugadores principales deben abandonar los pensamientos que les distraen y concentrarse en pensar en la siguiente bola para aprovechar la oportunidad de recuperar. Esta oportunidad suele ser fugaz y debemos mantener un alto grado de concentración para aprovecharla. Ésta es exactamente la cualidad que debe tener una persona exitosa.
Así que en la educación escolar estadounidense, la educación física es lo primero, seguida del aprendizaje. Saben que el aprendizaje cognitivo y de memoria excesivo y prematuro puede afectar la salud y la vitalidad de un niño.
Los expertos británicos señalaron que en el caso de los bebés, los padres deben hacer todo lo posible para animarles a moverse, gatear, comer suficiente comida, coger cosas, etc. En definitiva, deben guiarles en el movimiento de diversas partes de su cuerpo. Los niños en edad preescolar de entre 1,5 y 5 años deben hacer ejercicio durante al menos 3 horas al día, tanto en el interior como en el exterior.
Cuanto más pequeño es el niño, más fácil le resultará desarrollar el hábito de hacer ejercicio. Alrededor del 45% de nuestro comportamiento proviene de hábitos. En realidad, los hábitos son mucho más importantes que lo que representa la proporción de 45, porque los hábitos son comportamientos repetitivos, la mayoría de los cuales se repiten todos los días. Repetir este hábito de ejercicio dará sus frutos con el tiempo.
Necesitamos probar diferentes deportes con él, guiarlo a encontrar los deportes que le gustan, guiarlo para que disfrute de la diferente confianza en sí mismo y el sentido de logro que brindan los deportes, disfrutar del progreso social que brindan los deportes, y disfruta del flujo de los deportes. Después de sudar la diversión, disfruta de la diversión del trabajo en equipo.
En la infancia de un niño, el proceso es más importante que el resultado. Para experimentar plenamente la diversión que brindan los deportes, esta experiencia dejará una profunda huella en la mente y se convertirá en un hábito de por vida para el niño.
Nuestra guía puede comenzar desde lo simple hasta la práctica y profundizar gradualmente la dificultad.
Por ejemplo, los juegos de pelota. A los niños pequeños no les importa ningún tipo de pelota. Mientras haya pelota, practican lanzamientos, lanzamientos, patadas, etc. También podría jugar con otros niños.
Vehículos: Bicicletas de equilibrio, patinetes y karts de pedales o tractores (especialmente diseñados para niños pequeños). El entrenamiento con vehículos desarrolla el sentido de velocidad y dirección de los niños. Cuando tus hijos crezcan, también podrás elegir espacios abiertos, dibujar mapas de tráfico simulados y crear obstáculos para tus hijos, lo cual es una diversión sin fin.
Coordinación: como barras de equilibrio, rodillos, pelotas de yoga, camas elásticas, barras asimétricas infantiles, etc. , se recomienda acudir a un centro deportivo y de educación infantil profesional, porque cuanto más pequeño es el niño, más métodos profesionales de protección deportiva se necesitan.
Escalada: Escalar no solo favorece la práctica de las habilidades motoras gruesas de los niños, sino que también puede ejercitar la percepción espacial y la percepción de profundidad de los niños, y también es útil para cultivar el pensamiento lógico de los niños.
Las cualidades que los niños necesitan cultivar se pueden ejercitar perfectamente en el deporte, como la independencia, la comunicación, la cooperación, la perseverancia, el liderazgo, la competencia leal, las reglas, etc. Estas son las cualidades necesarias para que podamos lograr una carrera exitosa y una vida feliz.
En este sentido, la educación física es educación del carácter.