La escritora Wu Danru dijo en su libro "Gestión del tiempo y felicidad":
La gestión del tiempo no puede ser egoísta. Es necesario tener más o menos "tiempo personal".
Especialmente para nosotras las mujeres, debido a la influencia de los conceptos tradicionales,
después del matrimonio, tenemos que cuidar de la familia y estar ocupadas con nuestras propias carreras.
Especialmente después de tener hijos, el tiempo se llena hasta los topes de todo tipo de cosas.
Recuerdo claramente mi lucha y sufrimiento durante más de un año después de dar a luz a mi bebé.
El tiempo desde la preparación hasta el embarazo lo pasamos con un humor alegre y esperando con ansias la llegada de una nueva vida a nuestras vidas.
No fue hasta el momento en que di a luz que realmente entendí el verdadero significado de “Sólo cuando críes a un hijo conocerás la bondad de tus padres”.
Al principio, una personita tan pequeña nos torturaba a los dos como padres primerizos hasta el punto de tener ojeras bajo los ojos todos los días.
Después de ir formando un hábito, mi marido empezó a volver a trabajar para ganar dinero para mantener a la familia y yo, naturalmente, comencé a dedicarme al cuidado de los niños.
Pensé que cuando el amor maternal natural en mi cuerpo se desbordara, disfrutaría de este tipo de vida, pero luego descubrí que estaba equivocado.
Mis emociones comenzaron a fluctuar. O me quejaba de que mi marido era demasiado lento para responderme o pensaba que la comida que cocinaba era desagradable.
Al principio toleraba no discutir conmigo, pero como cada día me quejaba más, él también estalló y empezó a pelear conmigo.
Y lo acusé aún más intensamente, borrando por completo todas sus aportaciones anteriores, y magnificando ciegamente las cosas malas que hizo.
No me di cuenta de la gravedad del problema hasta que una vez tuvimos otra gran pelea y el bebé estaba muy asustado y llorando a mi lado.
Empecé a reflexionar sobre mí mismo.
Comencé a desviar mi atención leyendo, hasta que finalmente me di cuenta de la causa de mi problema cuando leí el siguiente párrafo.
"Cuando Ruth Klein, una conocida oradora estadounidense, habló sobre la gestión del tiempo, una vez dividió a las mujeres adultas en tres tipos.
Este tipo de persona necesita gastar 50 tiempo en casa, 30 tiempo en actividades personales y 20 tiempo en el trabajo fuera.
Estas mujeres quieren cuidar de la familia y el trabajo. Necesitan 35 tiempo en el trabajo y 35 tiempo en el trabajo. El 30% debe dedicarse a actividades personales.
Esperan dedicar el 50% de su tiempo a su carrera, el 25% a actividades personales y el 25% o menos a su familia.
Deberías dedicar el 50% a tu carrera. Lo más común entre estos tres tipos es: no importa qué tipo de mujer seas, necesitas tener más o menos "tiempo personal". > Dedica todo tu tiempo. Te hará sentir como si te persiguiera un candado invisible que aplasta el alma. Seleccionado de "Gestión del tiempo y felicidad".
Según mi comprensión de mí mismo, lo sé. Soy un tipo de transición.
Pero ahora dedico el 80% de mi tiempo a mi familia y a mis hijos, y el 20% de mi tiempo al trabajo.
Suena irónico que no dedique absolutamente ningún tiempo a mí mismo.
Así que decidí ajustar mi tiempo de trabajo y descanso, acostarme temprano y levantarme temprano. Desarrolle buenos hábitos de sueño para sus hijos.
Empecé a levantarme a las 5 de la mañana, hacer planes, leer y hacer varias cosas por mi cuenta.
Las dos horas posteriores a madrugar son plenas y gratificantes, y el estado de ánimo será feliz durante todo el día.
Como me acuesto temprano, puedo dormir unas 7 horas todos los días y mi estado mental mejora cada vez más. También puedes estar más atento a la hora de pasar tiempo con tus hijos. La relación con mi familia también es cada vez mejor.
Y aproveché mi tiempo de lectura y estudio temprano en la mañana para descubrir muchas de mis deficiencias y falta de conocimiento, lo que inspiró aún más mi amor por aprender.
Estos son los beneficios que me aporta madrugar.
Aprende a estar solo y consigue una mejor comprensión de ti mismo.
Si descubre que ha estado en mal estado, molesto e incapaz de concentrarse al hacer cosas durante mucho tiempo, entonces debería comprobar seriamente si está dedicando su tiempo.
¿Deberías buscar algo de tiempo para ti?