Las palabras en inglés para verduras son las siguientes:
1. Patata - patata
2. Tomate - tomate
3. - Zanahoria
4. Cebolla
5. Ajo
6. Pepino
7. . Brócoli - brócoli
9. Coliflor - coliflor
10. Espinacas - espinacas
11.
13. Maíz
14. Guisantes
15. Frijoles
16. . Calabaza - calabaza
18. Boniato - boniato
19. Remolacha - Remolacha
20. Además, algunos nombres de vegetales pueden ser diferentes en diferentes países de habla inglesa. Por ejemplo, los británicos generalmente llaman a las verduras para ensalada "rúcula", mientras que los estadounidenses las llaman "rúcula", los británicos llaman a la berenjena "berenjena", mientras que los estadounidenses la llaman "berenjena".
Cuando aprendemos los nombres de las verduras, también necesitamos comprender las características, el valor nutricional y los métodos de cocción de estas verduras para poder comprarlas, comerlas y prepararlas mejor. Para quienes gustan de la cocina y la comida gourmet, también es muy necesario estar familiarizados con los nombres y usos de diversas verduras. Dominar el conocimiento básico de las palabras en inglés para vegetales nos ayudará a comprender y aprender mejor la cultura occidental y, al mismo tiempo, brindará más comodidad y diversión a nuestras vidas.
La importancia de las verduras
Las verduras son una parte indispensable e importante de la dieta de las personas. Comer verduras puede proporcionar los nutrientes que necesita el organismo, reducir el riesgo de enfermedades, promover la salud intestinal. y mantener Estar saludable también puede promover la protección del medio ambiente. Debemos prestar atención a aumentar el consumo de verduras, lo que no sólo es beneficioso para nuestra propia salud, sino también para la protección del medio ambiente. Las verduras son una parte esencial de la dieta de las personas y hacen un gran aporte a la salud física. La siguiente es la importancia de las verduras:
1. Aportan nutrientes: Las verduras contienen diversos nutrientes, entre ellos vitaminas y minerales, fibra y proteínas. , etc. Estos nutrientes juegan un papel muy importante en el desarrollo del cuerpo humano, la salud, la inmunidad, el metabolismo, etc.
2. Reducir el riesgo de enfermedades: Las verduras son ricas en antioxidantes, que pueden reducir eficazmente el riesgo de enfermedades cardiovasculares, cáncer y otras enfermedades. Además, la fibra de las verduras también puede reducir eficazmente el riesgo de enfermedades intestinales.
3. Favorecer la salud intestinal: Las verduras son ricas en fibra, lo que puede estimular la peristalsis intestinal y favorecer la salud intestinal. Al mismo tiempo, las verduras también son una de las fuentes alimenticias importantes de probióticos, que pueden promover el equilibrio de la flora intestinal y mantener la salud intestinal.
4. Mantenga un cuerpo sano: las verduras contienen pocas calorías y un alto contenido de fibra, lo que puede controlar el peso corporal humano y mantener una buena salud.
5. Promover la protección del medio ambiente: Las hortalizas son plantas naturales y el proceso de plantación es más respetuoso con el medio ambiente que la acuicultura. Además, cuando las personas comen verduras, también pueden reducir los problemas ambientales asociados con la carne.