Por eso se recomienda buscar un intermediario taoísta (preferiblemente un sacerdote taoísta) que esté destinado a aprender de su maestro.
Mi humilde opinión es sólo para referencia.
¿Puedo aprender el elixir interior taoísta por mi cuenta? ¿Hay algún libro que le ayude a empezar?
Hay un viejo dicho: "El taoísmo no se extenderá al extranjero". Sin la guía de un taoísta, la alquimia interior que se aprende es sólo una forma y es imposible realizar la verdadera esencia. Por ejemplo, sin la guía de un maestro, el arte de romper granos equivale a una huelga de hambre. No puede lograr el propósito de absorber la esencia del cielo y la tierra para fortalecer el cuerpo, pero lo dañará.