Un conjunto completo de planes de lecciones de educación física para el primer grado de la escuela primaria. Hay mucho contenido. No se puede copiar aquí. Puede ir a nuestro sitio web para descargarlo.
Diseño didáctico
Contenidos didácticos 1. Sprint: Comenzando en posición de cuclillas
2 Juego: dos personas sosteniendo el balón espalda con espalda en un relevo de ida y vuelta
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3. Ejercicios de calidad Objetivos de enseñanza 1. Objetivos cognitivos: Los estudiantes pueden decir el significado del movimiento del brazo y la aceleración. La relación entre la longitud de la zancada larga y el aumento de la cadencia.
2. Objetivos de habilidad: los estudiantes mayores de 80 años tendrán movimientos coordinados y relajados, una inclinación adecuada hacia adelante, una longitud de zancada adecuada y una cadencia rápida. Capacidad para realizar una salida en cuclillas con habilidad.
3. Objetivo emocional: Que los estudiantes puedan practicar la carrera de forma voluntaria y consciente.
Contenido didáctico Intensidad Orientación del profesor Actividades estudiantiles Organización y requisitos
Rutinas de clase
2 minutos
1. e inspección del Equipo;
2. Aceptar el informe del Comité Deportivo y saludar a los estudiantes;
3. Anunciar el contenido y objetivos de esta lección. 1. El comité de deportes reúne al equipo, verifica el número de personas y le informa al maestro;
2 Saluda al maestro. Organización: Formación horizontal:
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Requisitos : Sea enérgico, mantenga una formación ordenada y realice inspecciones de seguridad.
Juego: dos personas sujetando el balón de espaldas enfrentándose en un relevo de ida y vuelta
1. Explica los requisitos y objetivos del juego
2. Los problemas encontrados durante el juego serán solucionados
3. Utilice sugerencias de lenguaje y haga comentarios alentadores
4. Realizar supervisión de seguridad 1. Los alumnos se dividen en dos grandes grupos de igual número para realizar los ejercicios
2. Organizar concursos de estudiantes
3. Sigan las reglas y trabajen juntos durante la práctica
Pasarela
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Ejercicio de inicio en cuclillas 1, el profesor explica los requisitos de la práctica
2. Dar órdenes y ejercicios de comando
3. Observación e indicaciones verbales
4. ellos mismos 1. Escuchen la explicación y recuerden Mantengan los puntos técnicos requeridos para los movimientos
2 Practiquen según sea necesario
3. ♀♀♀♀
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Hacer ejercicios iniciales en posición baja debajo de obstáculos 1. Demostración y explicación del maestro Requisitos de práctica
2 Ejercicios de mando
3. Los requisitos son los mismos que los anteriores. . En formación de gimnasia: dos personas en grupos
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Inicio en cuclillas 30M
(Carrera de persecución) 1. El profesor explica los requisitos de la práctica
2 Ejercicios de comando y emisión
3. indicaciones verbales Igual que arriba ♀♀♀♀
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30 m
Práctica de calidad
(juego de relevos)
1. Demostrar los métodos y requisitos de un entrenamiento de calidad
2. clase de hombres y mujeres por igual en cuatro columnas. Los estudiantes a la cabeza de cada equipo correrán hacia la primera línea de marca después de escuchar el silbato del maestro. Harán 5 flexiones, luego correrán hacia la segunda línea de marca y harán 3 abdominales. , luego corre para levantar mancuernas 5 veces, luego corre alrededor de las vallas y golpea la mano del siguiente compañero. Flexiones (5)
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Abdominales (3 veces)
↓
Elevaciones con mancuernas (5 veces)
↓
Rodear la valla derecha
Reflexión sobre la lección