El poder de un instante.
Autor: Alemania] Eckhart Tolle.
Este es un libro que el cerebro no puede terminar de leer, y también es un libro que nunca se cansará de leerlo. A menudo nuestro cerebro nos controla para preocuparnos por el pasado y el futuro en lugar de vivir en el presente. Ésta es precisamente la fuente de nuestro dolor. Este libro propone algunos métodos muy prácticos para enseñarnos una nueva forma de vida para minimizar el sufrimiento en la vida diaria. Sólo entregándonos al presente podemos encontrar el poder real, ganar sabiduría interior y verdadera alegría.
Influencia.
Autor: Robert Cialdini.
¿Por qué nos dejamos engañar fácilmente cuando algunas personas a nuestro alrededor son tan persuasivas? Zuo Chun explica los seis principios básicos convincentes detrás del comportamiento de los demás desde una perspectiva profesional, enseñándote a decir "no" a las personas sumisas y ayudándote a convertirte en una persona verdaderamente influyente en lugar de seguir ciegamente la influencia de los demás, convirtiéndote así en uno mismo. más influyente.
Dopamina codiciosa.
Autor: Estados Unidos] Daniel Lieberman.
Michael E. Long.
¿Por qué se desvanecen los sentimientos románticos? ¿Los planes de pérdida de peso a menudo se quedan cortos? ¿Las personas inteligentes suelen tomar malas decisiones? Se basa en una única estructura molecular en el cerebro: la dopamina. Este libro es un maravilloso y extraño viaje de la dopamina, que nos lleva a comprender completamente las funciones potenciales del cerebro, ayudándonos a lograr un mejor desempeño en el trabajo y la vida. El secreto del carisma es la ausencia de dopamina. ¡No el hacedor de la felicidad, sino el huérfano del deseo!
Diviértete hasta la muerte.
Autor] Neil Postman.
En la época en la que las imprentas eran comunes, la gente era buena pensando y racional. La era de la televisión ha cambiado todo esto y no se puede ignorar el impacto negativo de la era de Internet. Como en Un mundo feliz, la gente siente dolor no porque ríen en lugar de pensar, sino porque no saben por qué ríen y por qué dejan de pensar. ¡Lo que nos destruye no es lo que nos limita, sino lo que amamos!
Autocontrol.
Autor] Kelly Magnigle.
Ante la tentación, normalmente tenemos dos villanos contradictorios en nuestra mente. Uno dice que lo quiero, el otro dice que no lo quiero. Esta suele ser una gran prueba de fuerza de voluntad. ¿Cómo puedes mejorar tu fuerza de voluntad y convertirte en lo que quieres? El autor, el profesor Magnegel, nos da una buena respuesta a través de este libro. Sólo con el autoconocimiento podemos cambiar, y el autoconocimiento es la base del autocontrol.
Controlar hábitos.
Autor] James Clear.
Se dice que "los hábitos cambian el destino" porque entre el 40% y el 50% del comportamiento de un individuo depende de hábitos inconscientes. Esos buenos hábitos que requieren mucho tiempo para desarrollarse nos hacen cada vez mejores. Este libro utiliza estas cuatro leyes y casos específicos de S6 para ayudarle a formar buenos hábitos rápidamente. Al mismo tiempo, utiliza el lado opuesto de estas cuatro leyes para ayudarle a deshacerse de los malos hábitos. Los hábitos son un arma de doble filo, los malos hábitos te empeoran.
Inferioridad y trascendencia.
Autor: Alfred Adler.
La inferioridad afecta nuestra vida normal de forma invisible. Este libro se considera el pináculo del pionero de la psicología humana Alfred Adler. El autor nos ayuda a comprender la inferioridad, afrontar correctamente nuestros defectos, nos ilumina para comprender el verdadero sentido de la vida y ganar confianza en nosotros mismos. Vivimos en contacto con los demás. Si nos aislamos debido a nuestra baja autoestima, estamos destinados a la autodestrucción. Debemos superar nuestro complejo de inferioridad.
La cantidad justa de soledad.
Autor: Mai Ziqi.
La vida es un viaje solitario La persona que más tiempo nos acompaña somos nosotros mismos. Deja más tiempo para ti. Dado que la riqueza del mundo exterior es inagotable, cuanto más simple y pura es la vida, más es uno mismo. Este libro contiene ensayos y novelas y es una verdadera exploración del mundo interior de Zuo Chun. La mejor poesía no está en la distancia, sino en el lugar más cercano.