Los beneficios de que los niños aprendan tenis de mesa son los siguientes:
1. El tenis de mesa puede mejorar la condición física y prevenir la miopía: El tenis de mesa depende de la coordinación del cuerpo, lo que puede mejorar en gran medida. mejorar la condición física del niño y fortalecer la función cardiopulmonar, mejorar la forma corporal desequilibrada.
2. Después de practicar tenis de mesa durante tres o cuatro meses, los niños delgados tienen un músculo cardíaco más fuerte, menos resfriados y neumonías, y aumentan de peso. Los niños gorditos pueden perder grasa abdominal con ejercicios.
3. Los ojos están cerca de las bolas blancas y naranjas, subiendo y bajando, lo que es un buen ejercicio para la fuerza del ligamento suspensorio cerca del cristalino. La persistencia a largo plazo puede prevenir la miopía en los niños.
4. El tenis de mesa es un "deporte para gente inteligente": jugar al tenis de mesa requiere la estrecha cooperación de ojos, manos y cerebro, así como reacciones sensibles y una parada oportuna. Requiere coordinación general del cuerpo, control del ritmo y planificación.
5. Jugar al tenis de mesa es una buena forma de utilizar el cerebro, lo que puede mejorar la autonomía, la reserva, el juicio independiente y la sensibilidad de pensamiento de los niños.
6. El tenis de mesa es una buena "gimnasia emocional": el tenis de mesa es ligero y sensible, y puede hacer que los latidos del corazón del niño alcancen fácilmente 110 ~ 130 veces/min, lo que le permite inhalar más oxígeno por unidad. tiempo y liberar energía cerebral.