¿Qué son las enzimas?
1. En pocas palabras, las enzimas son el nombre colectivo de miles de enzimas en el cuerpo que son responsables de las actividades vitales más básicas de los humanos.
En los organismos vivos, las enzimas ayudan a los organismos a descomponer diversas sustancias y a realizar el metabolismo. Ya sean animales o plantas, mientras haya vida, debe haber enzimas. Las enzimas están estrechamente relacionadas con la síntesis, descomposición, transporte, excreción, suministro de energía y mantenimiento de las actividades vitales más básicas de los organismos. Sin enzimas, los seres vivos no pueden sobrevivir. La cantidad de enzimas en el cuerpo está estrechamente relacionada con la juventud, la salud, las enfermedades y el envejecimiento de los organismos.
2. En japonés, las enzimas se llaman enzimas. La provincia de Taiwán copió la palabra "japonés" y China copió la palabra "provincia de Taiwán". Las enzimas son proteínas después de la administración oral, se desnaturalizan o incluso se descomponen bajo la acción de las proteasas del ácido gástrico y los jugos digestivos, por lo que no tienen actividad biológica. Este es el secreto de las enzimas. "Enzima" suena más extraño que "enzima".
¿Pueden las enzimas ayudarte a perder peso?
1. Una enzima es una enzima y una enzima es una proteína ¿Pueden las proteínas desintoxicarse? No tiene sentido decir que las enzimas pueden desintoxicar y limpiar las heces.
2. Si las enzimas "eliminación de grasas" y "desintoxicación" son realmente efectivas, entonces sólo podemos sospechar que algunos ingredientes se han añadido ilegalmente. La desintoxicación es un concepto muy general y no se puede evaluar. Las enzimas lanzadas al mercado eliminan principalmente toxinas del organismo, favorecen el metabolismo, eliminan los desechos del organismo y mantienen la función de los probióticos intestinales. Algunos de ellos son muy mágicos y se dice que promueven la regeneración celular, purifican la sangre, son antibacterianos y antiinflamatorios, equilibran el sistema inmunológico y combaten el cáncer. Es difícil medir los efectos específicos de estos términos y es difícil tener una definición precisa. Incluso se puede decir que la mayoría de frutas y verduras tienen estas funciones.
3. Perder peso con enzimas caseras es arriesgado, porque es difícil controlar la concentración y la ingesta de enzimas caseras, y es fácil consumir demasiada energía. Algunas enzimas utilizan más azúcar que la fruta, por lo que definitivamente son demasiado dulces. Además, algunos métodos consisten en fermentar presionando el jugo, y esta enzima pierde la fibra dietética beneficiosa de las frutas y verduras.
Alimentos que contienen enzimas
1. Alimentos fermentados: kimchi, pepinillos, cuajada de soja, salsa de soja, vinagre, bollos al vapor, vino de arroz fermentado, natto, pan, salsa para pasta, tofu, Levadura, etc.
2.Frutas y verduras: papaya, ciruela verde, manzana, plátano, piña, aguacate, sandía, ciruela, melocotón, limón, higo, naranja, caqui, pepino, col, zanahoria, lechuga, rábano, raíz de loto, calabaza, patata, boniato, tomate, berenjena, espinacas, repollo, ajo.
3. Mariscos: algas marinas, wakame, etc.
4. Cereales: maíz, arroz, trigo, jengibre, semilla de coix, guisantes, judías adzuki y soja.