Al estar embarazada en diez meses, las futuras madres no solo están felices sino también curiosas y confundidas. Lo que les interesa son los cambios en cada etapa del feto, y lo que les confunde es cómo la madre puede cooperar. con el feto para ayudar al feto a tener un desarrollo saludable. Echemos un vistazo a los cambios mensuales del feto y las cosas con las que las madres embarazadas deben cooperar.
El embarazo se divide principalmente en tres etapas: temprana, media y tardía.
El feto en el primer trimestre es relativamente frágil y las mujeres embarazadas deben cuidarlo bien. Al mismo tiempo, las mujeres embarazadas deben adaptarse rápidamente a los cambios que trae consigo el embarazo, tanto física como mentalmente. El feto en el segundo trimestre es relativamente estable. En este momento, la madre puede relajarse un poco y hacer lo que quiera; en el tercer trimestre, el feto madura gradualmente, además de interactuar con el feto. También prepararse para el nacimiento del feto.
Echemos un vistazo a esta “pequeña semilla” y a los primeros cambios en las madres embarazadas.
Primer trimestre:
El primer trimestre es un proceso de adaptación mutua entre el feto y la madre gestante. Sólo cuando se adaptan entre sí puede nacer la semilla "feto". Echemos un vistazo a esta “pequeña semilla” y a los primeros cambios en las madres embarazadas.
El primer mes: El embarazo (1-4 semanas) es el proceso en el que "el feto encuentra a su madre" y silenciosamente "echa raíces" en el cuerpo de la madre para dar a luz una sorpresa. En este momento, el cuerpo de la madre embarazada no ha cambiado mucho, pero debe prestar atención a complementar el ácido fólico, comer razonablemente y mantener buenos hábitos de vida, y mantenerse alejada de cualquier "ambiente desfavorable" que no sea propicio para el desarrollo del feto. .
Segundo mes: 5-8 semanas de embarazo En este momento, la madre embarazada descubre la sorpresa del "embarazo", y siguen varias reacciones tempranas del embarazo. Ante estas reacciones tempranas del embarazo, las madres embarazadas deben dormir cuando tienen sueño, comer cuando tienen hambre y seguir comiendo después de vomitar. Deben aprender a regular sus estados de ánimo por sí mismas. Asegúrese de dormir lo suficiente, comer comidas ligeras, comidas pequeñas con frecuencia y comer alimentos que le gusten o desee comer.
Tercer mes: 9-12 semanas de embarazo, el "embrión" se transforma en un "feto". En este momento, el feto tiene rasgos faciales, extremidades y latidos del corazón, y básicamente ha completado su desarrollo. todos los órganos. Es un cuerpo completo con los cinco órganos internos, hay un feto "parecido a un humano". Durante este período, las madres embarazadas deben tener cuidado con el ruido a su alrededor, mantenerse alejadas de la radiación, evitar malformaciones fetales, complementar cantidades adecuadas de yodo y pasar más tiempo al sol para promover la absorción de calcio.
Segundo trimestre:
Para las madres embarazadas, el segundo trimestre es la etapa más cómoda.
Cuarto mes: 13-16 semanas de embarazo. Las reacciones tempranas del embarazo desaparecen gradualmente, el desarrollo fetal es estable y las madres embarazadas entran en la etapa más cómoda. En esta etapa, el feto tiene una demanda relativamente alta de hierro y DHA. Las madres embarazadas deben comer más alimentos que contengan hierro y DHA para fortalecer su nutrición. Luego se realizan controles prenatales oportunos, especialmente pruebas de detección fetal.
Quinto mes: 17-20 semanas de embarazo, los movimientos fetales son cada vez más evidentes y la madre embarazada está llena de "embarazo". En este momento, el tacto y el oído del feto comienzan a desarrollarse y la educación prenatal debe mantenerse al día. Generalmente a partir de este mes, las madres embarazadas experimentarán reacciones de embarazo.
Sexto mes: 21-24 semanas de embarazo. Durante la ecografía B, se puede ver un feto "feo". En este momento, el sentido del gusto del feto comienza a desarrollarse. Puedes ver que el feto abre ocasionalmente la boca para lamer la placenta o puedes saborear el líquido amniótico abriendo y cerrando una hoja a la vez. Las madres embarazadas deben seguir suplementando su nutrición, especialmente comer más alimentos con un contenido relativamente alto de calcio, proteínas, hierro y DHA, y seguir haciendo ejercicio.
Séptimo mes: 25-28 semanas de embarazo. Los movimientos fetales son frecuentes y potentes, a menudo dando patadas a la madre con dolor. En este momento, los movimientos de la madre embarazada se vuelven cada vez más engorrosos y el edema del feto. Las extremidades inferiores también son más obvias durante la dieta. Puede comer más alimentos que reduzcan la hinchazón, como el melón de invierno y la sandía.
Tercer trimestre:
La barriga es cada vez más grande, los movimientos se vuelven engorrosos y se producen diversas molestias físicas como micción frecuente y dolor púbico.
Octavo mes: 29-32 semanas de embarazo, el desarrollo de la cabeza y el peso del feto se acelera, el peso crece a casi "200 gramos/semana", y el desarrollo de la visión, los pulmones y el estómago es básicamente Cuando se completa, el líquido amniótico disminuye, el feto aumenta, la "casa" se vuelve más pequeña y el movimiento fetal también disminuye. En esta etapa, las madres embarazadas deben prestar atención a los movimientos fetales todos los días para garantizar el tiempo y la calidad del sueño.
Noveno mes: 33-36 semanas de embarazo, el feto está básicamente maduro y la cabeza fetal está hacia abajo cuando el feto se mueve, se puede ver claramente en el abdomen de la madre embarazada.
El estreñimiento, los edemas, la falta de sueño, etc. de las madres embarazadas son cada vez más graves, pudiendo incluso sufrir ansiedad prenatal. Debes aprender a aliviarlos correctamente.