Al comienzo del proyecto, todos los profesores de la escuela recopilaron y compilaron literatura sobre baloncesto. Desde la perspectiva del desarrollo de los niños, el objetivo general del curso de actividades de baloncesto es hacer germinar la curiosidad y el deseo de explorar las actividades de baloncesto, dominar las habilidades de acción del baloncesto más simples, desarrollar la aptitud física y la capacidad atlética integral y cultivar la audacia, la decisión y el trabajo en equipo. y cumplimiento de reglas y otras cualidades psicológicas individuales.
En actividades prácticas, hemos formulado los objetivos, formas, enfoques y requisitos para el desarrollo del baloncesto infantil en cada grado según los diferentes grupos de edad para promover el desarrollo sano y armonioso de la aptitud física y las capacidades mentales de los niños. Al observar a los niños jugando con la pelota, ajustamos los modelos de baloncesto al No. 3 para la clase pequeña, al No. 5 para la clase media y al No. 7 para la clase grande para hacerlos más acordes con las características de edad de los niños. los niños.
Para los niños de clases pequeñas, nuestro objetivo principal es potenciar su interés por el baloncesto, utilizar juegos de pelota coloridos como forma principal de ejercicio y promover el desarrollo de los movimientos físicos de los niños de clases pequeñas. Por esta razón, para los niños de la clase pequeña, la maestra solo planteó varios requisitos básicos para hacer rodar la pelota y lanzarla con ambas manos. Para los estudiantes de secundaria, nos enfocamos más en mejorar las habilidades de baloncesto en un ambiente de juego feliz. Los maestros se enfocan en diseñar y organizar juegos coloridos y desafiantes para lograr el propósito del ejercicio físico.
Para ello, hemos planteado requisitos básicos como golpear alternativamente la pelota con la mano izquierda y derecha para avanzar, lanzar y atrapar la pelota entre sí. Nos enfocamos en mejorar las habilidades de baloncesto y cultivar el espíritu de equipo de los niños en clases grandes, por lo que diseñamos y organizamos una variedad de juegos competitivos para estabilizar el interés de los niños en las actividades de baloncesto. Para ello, hemos planteado requisitos básicos como regatear, superar obstáculos, regatear y disparar.
Métodos de entrenamiento de baloncesto infantil:
La pelota es la piedra angular de todas las habilidades de baloncesto, y los niños deben calentar cada vez que entrenan. Sólo cuando estés familiarizado con el balón podrás controlarlo bien. Los ejercicios con balón permiten a los niños aprender a controlar el balón con la fuerza de los dedos y las muñecas. Sentar las bases para una serie de movimientos básicos como lanzar el balón.
1. Agáchate para recoger la pelota: los niños se agachan, colocan la pelota de baloncesto frente a ellos, separan los dedos izquierdo y derecho, mueven las muñecas, recogen la pelota hacia la izquierda y hacia la derecha frente a ellos. ellos y controlar el balón delante de ellos. Una vez que su hijo se sienta cómodo moviendo y controlando la pelota de baloncesto de lado a lado, pídale que mire hacia adelante y use sus dedos y muñecas para hacer círculos con la pelota alrededor de su cuerpo. Programa de formación de baloncesto para profesores de infantil.
2. La pelota pasa por el agujero: El niño se para con los pies un poco más anchos que los hombros, se inclina y dobla ligeramente las rodillas. Coloca la pelota frente a él, y utiliza los dedos y. muñecas para pasar la pelota de baloncesto sobre sus pies. Al igual que escribir un 8, tire de ella hacia adelante y hacia atrás. Alternar manos izquierda y derecha.
3. Lanzar la pelota con ambas manos sobre el pecho: Lanzar la pelota con ambas manos sobre el pecho requiere un alto nivel de atención y coordinación ojo-mano por parte del niño. Los niños se paran erguidos con los pies separados a la altura de los hombros. Sostén la pelota frente a tu pecho y tírala verticalmente con ambas manos. Los requisitos de altura de lanzamiento para principiantes deben ser relativamente bajos y la altura de lanzamiento debe aumentarse gradualmente. Pídale a sus hijos que extiendan la mano y atrapen la pelota cuando caiga en lugar de esperar a que caiga en sus manos. Una vez que el niño se familiariza con él, se puede aumentar la dificultad, como lanzar la pelota y chocar los cinco una vez antes de atraparla.
4. Pelota enana rodando: Los niños se arrodillan, simulan ser un enano y empujan la pelota hacia adelante. Esta acción requiere mucha fuerza física.
5. Persiguiendo la pelota: El niño se agacha, dobla ligeramente las rodillas, coloca la pelota a su lado y mueve la pelota hacia adelante con los dedos y las muñecas. Juegos disponibles
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