Nació en la aldea de Fanjiang, condado de Pujiang, provincia de Zhejiang, el 26 de junio de 1900 (30 de mayo, año 26 del reinado del emperador Guangxu de la dinastía Qing). (ahora ciudad de Meijiang, ciudad de Lanxi)
Se graduó de la escuela Yucai fundada por su padre, el Sr. Cao, de 1904 a 1911.
De 1915 a 1921, fue admitido en la Primera Universidad Normal de la provincia de Zhejiang y se graduó, estudiando con Shan Buan y Chen Wangdao. De 1922 a 1937 enseñó en escuelas secundarias y universidades de Shanghai. Durante este período, trabajó duro y fundó un periódico "El sonido de las olas" que estuvo activo en los círculos literarios de Shanghai. Junto con Li Gongpu, Shi Liang y otros, se convirtió en el líder de la Asociación de Salvación Nacional.
Después de conocer a Lu Xun en 1927, se convirtió en un amigo literario.
1937 - 1945 fue corresponsal de guerra y 1938 fue la primera "victoria de Taierzhuang". En 1938, la Agencia Central de Noticias lo nombró corresponsal de guerra. En 1939, conocí al general Ye Ting y Chen Yi en el sur de Anhui. En 1941, por encargo de Chiang Ching-kuo, se fundó el "Steam Daily".
De 1945 a 1950, enseñó en varias universidades de Shanghai y se negó a quedarse en Taiwán para dar la bienvenida a la liberación.
De 1950 a 1972, encontró trabajo en periódicos y revistas relevantes de Hong Kong y fundó "New Times", "Refeng" y "Cycling Daily". Durante este período, regresó al continente muchas veces y fue recibido muchas veces por Mao Zedong, Zhou Enlai y Chen Yi. Murió en Macao el 23 de julio de 1972. De acuerdo con las instrucciones del Primer Ministro Zhou Enlai, las hojas caídas regresaron a sus raíces y fueron enterradas junto a la Terraza Yuhua en Nanjing.
En 1950, Cao Juren fue a Hong Kong para escribir solo. Se desempeñó como editor en jefe del Sing Tao Daily, presentó el diario estudiantil Rewind y también escribió artículos especiales para el Nanyang de Singapur. Siang Pau. Después de 1959, coorganizó periódicos diarios, vespertinos y vespertinos con Lin Yimin. Durante este período, ambos países intentaban encontrar un intermediario que pudiera comunicarse, y Cao Juren fue el elegido. Viajó con frecuencia entre Beijing y Taiwán, se convirtió en huésped de Mao Zedong, Zhou Enlai, Chiang Kai-shek y Chiang Ching-kuo, y negoció en secreto la reunificación pacífica de ambos lados del Estrecho de Taiwán. Cada vez que Cao regresaba al continente, mantenía una conversación secreta con él. Durante las conversaciones, tanto Mao Zedong como Zhou Enlai expresaron su intención de resolver pacíficamente la cuestión de la provincia de Taiwán y prometieron proporcionar a Chiang Kai-shek condiciones y trato favorables una vez que la cuestión de la provincia de Taiwán se resolviera pacíficamente. Después de regresar a Hong Kong, Cao también viajó a la provincia de Taiwán, se reunió directamente con Chiang y su hijo y les transmitió sus opiniones sobre el Partido Comunista de China. Después de muchas comunicaciones, China y Estados Unidos han llegado a cierto consenso sobre algunas cuestiones importantes: por ejemplo, tanto China como Estados Unidos insisten en una sola China y salvaguardan la reunificación de la patria, las dos partes en China también tienen la voluntad de hacerlo pacíficamente; resolver el problema de la provincia de Taiwán. Mao Zedong formuló "Un esquema y cuatro objetivos" para Chiang Kai-shek. "Mientras la provincia de Taiwán regrese a la patria, todas las demás cuestiones deben respetarse, es decir, las opiniones de Chiang Kai-shek y Chen Cheng deben manejarse adecuadamente. El padre y el hijo de Chiang dijeron: "Chiang Kai-shek Regresó al continente con su antiguo cuartel general y podría estar fuera de Zhejiang. Si se instala en alguna provincia, seguirá siendo el presidente del Kuomintang. "Esperando una respuesta a las seis en punto. Cao Juren propuso una vez que después de la reunificación pacífica de los dos lados del Estrecho de Taiwán, Chiang Kai-shek podría usar el Monte Lu como lugar para pasar su vejez. Desafortunadamente, cuando el La Revolución Cultural estalló en China continental, el apoyo de Chiang Kai-shek al Partido Comunista de China dudó de la política y cortó los lazos con ella cuando murió de enfermedad en Macao el 23 de julio de 1972, el primer ministro Zhou Enlai hizo un resumen final, elogiándolo. como "patriota" y escribiendo una lápida para sus familiares: "La tumba del Sr. Cao Juren, el patriota". Luo, ex ministro del Departamento de Investigación del Comité Central de China, también lo elogió por "dedicar su vida". energía a la causa de la reunificación de la patria". Sus cenizas fueron enviadas a Nanjing y enterradas cerca de Wangjiangji Yuhuatai.