La forma correcta de leer y recitar el Sutra del Corazón es la siguiente:
1 Junta las manos: recita, canta, canta o escucha el Sutra del Corazón en silencio. Siéntate derecho o acuéstate, pero debes juntar las manos, con la parte superior e inferior mirando hacia el corazón.
2. Recita el mantra primero: Cada vez que lo recites, es mejor recitar primero el mantra: "¡Revela la verdad! ¡Revela la verdad! ¡Polo revela la verdad! ¡El monje Polo revela la verdad! Bodhisattva !" Después de recitar, recita el texto principal del mantra desde el principio. El mantra es una transliteración del sánscrito y recitar el mantra equivale a recitar sánscrito, por lo que el poder de Buda tiene el mejor efecto cuando penetra en el corazón.
3. Recítalo para ti mismo y para los demás: Puedes recitar el Sutra del Corazón para ti o para los demás. Por ejemplo, si un familiar o un amigo está gravemente enfermo o tiene una enfermedad terminal, puede recitarle el Sutra del Corazón. Al recitar, debe ser sincero y pronunciar el nombre de la otra persona en voz baja o pensar en su rostro. Cuando cantes para ti mismo, es mejor pensar en el mañana y en las brillantes perspectivas del futuro (no debes imaginar las relaciones sexuales entre hombres y mujeres).
4. Recita el Sutra del Corazón miles de veces: Cuantas más veces recites el Sutra del Corazón, mejor, preferiblemente más de 10.000 veces. Debe recitarse todos los días y el momento de recitarlo puede ser antes de acostarse por la noche. La mejor combinación de actividades personales matutinas y nocturnas es: hacer ejercicio por la mañana y recitar el Sutra del Corazón por la noche. Si lo recitas diez veces al día, podrás recitarlo diez mil veces durante tres años consecutivos.
Explicación: El método anterior se puede utilizar no sólo para leer y recitar el Sutra del Corazón, sino también para leer y recitar cualquier sutra budista. Sólo practicando diligentemente y durante mucho tiempo se puede obtener el verdadero sutra. Beneficios de leer el sutra. Además, al leer las Escrituras, debes mantener un corazón respetuoso y sincero. Si el verdadero Buda aparece y escucha el maravilloso sonido, tus obstáculos kármicos desaparecerán día a día y tus bendiciones y sabiduría aumentarán día a día.