Normalmente es Ziwu Jue
Practica mudra, que dentro del taoísmo recibe el nombre de “Tai Chi Yin Yang Ba Gua Lian Jue”, también conocido como “Tai Chi Jue”, “Tai Chi Sello" o "Sello de Tai Chi" Ziwu Jue". El método específico es:
Al hacer un secreto con ambas manos, el hombre sostiene la boca del tigre con su mano izquierda y sostiene los cuatro dedos de su mano derecha (la mujer sostiene la boca del tigre con su mano derecha y sostiene los cuatro dedos de su mano izquierda. Debido a que la mano izquierda del hombre es Yang y la mano derecha de la mujer es Yang, entonces la mano Yang está en el exterior, mientras que la mano yin está en el interior), y el pulgar de la izquierda. La mano se sostiene por la boca del tigre de la mano derecha (para las mujeres, el pulgar de la mano derecha se sostiene por la boca del tigre de la mano izquierda). Al mismo tiempo, las yemas de los dedos grandes de ambas manos tocan el punto Laogong en la palma de la otra mano (en la depresión en el medio de la palma).
De esta manera, los pulgares de ambas manos forman una forma de "diagrama de Tai Chi" en la boca del tigre (los pulgares están en la palma de la otra mano, que son los dos ojos del diagrama de Tai Chi). , utilizado para conectar el propio Yin y Yang Qi), y los otros cuatro dedos representan "Bagua", significa un yin y un yang en cada mano, por eso se llama "Tai Chi Yin Yang Bagua Lian Jue". De esta manera, la mano yang protege la mano yin, y la mano yin abraza la mano yang. Éste es el significado de "llevar el yin y abrazar el yang" en el Tao Te Ching.
Por supuesto, no es solo Ziwu Jue. Si practicas otras técnicas de elixir interno o salvas el espíritu, existen otras técnicas correspondientes, pero la meditación ordinaria es Ziwu Jue.