1. El águila atrapa gallinas
El método del juego es: antes de comenzar el juego, se dividen los roles, es decir, una persona. la gallina, una persona es el águila y el resto son polluelos. Las gallinas se alinearon detrás de la gallina. El águila se paró frente a la gallina e hizo un gesto de atrapar la gallina. Al comienzo del juego, el águila llama para ahuyentar a las gallinas. El pollito detrás de la gallina estaba asustado y la gallina trató de proteger al polluelo detrás de ella.
El águila gritó y dio vueltas para atrapar al polluelo nuevamente. El polluelo esquivó a izquierda y derecha detrás de la gallina. Según las reglas del juego, si el águila acaricia el cuerpo del pollito con la mano, será atrapado y el polluelo abandonará el equipo. Después de una ronda, los roles se reasignan y el pollo capturado en la ronda anterior se convierte en el papel de águila en la siguiente ronda, comenzando una nueva ronda del juego.
2. Dos personas y tres pies
Utiliza una cuerda de tira y afloja y varias cuerdas para saltar largas para atar a un pequeño grupo de personas formando una bola y luego caminar juntos. un distrito de obstáculos de cien metros de largo. Cuando haya terminado, hable sobre cómo se sintió.
3. Juego de cartas telefónicas
Divide a los miembros del equipo en cuatro grupos y numéralos secuencialmente. Divida la pizarra en cuatro partes, designe "primavera", "verano", "otoño" e "invierno" como protagonistas respectivamente, luego pase lista y solicite la palabra "×". Los miembros del equipo llamados se acercan y escriben la palabra "X" utilizando sus respectivos protagonistas. El contenido es aleatorio, pero realmente no puedo escribirlo. Escribir “No puedo” o la siguiente pregunta de un compañero funcionará. Luego, llama al número y cambia a alguien.
4. Ocupar la posición
Después de que comience el juego, se requieren 6 personas de cada equipo pararse juntas sobre un periódico. Ninguna parte del cuerpo de cada persona puede tocar el suelo. Después del éxito, la estación se parte por la mitad, y luego otra vez por la mitad... hasta que falla. Al final, gana el equipo que pueda pararse mejor sobre el periódico más pequeño.
5. OVNI
Cada equipo tiene el mismo número y se sitúa en una fila detrás de la línea de salida. Después de que se da la orden, la primera persona de cada equipo sale corriendo, rodea la silla y regresa a 15 metros, se codea con la segunda persona del equipo, sale corriendo y regresa como se mencionó anteriormente, y luego forma un círculo con el tercero. persona y continúa corriendo hasta que todos. El equipo se convierte en un gran platillo volador. Sigue corriendo y el primer equipo que regrese ganará.
Es obvio que más ejercicio puede fortalecer tu cuerpo. Como a los niños les encantan los deportes, gozan de mejor salud. El ejercicio puede promover la circulación del Qi y la sangre por todo el cuerpo, lo que mejora la inmunidad. Los niños que hacen ejercicio con regularidad tienen menos probabilidades de enfermarse. Además, la capacidad pulmonar de los niños aumentará después del ejercicio, por lo que las infecciones respiratorias como los resfriados serán menos comunes.
Además de un cuerpo fuerte, también conduce a la fortaleza psicológica. Porque si los niños hacen ejercicio regularmente, además del ejercicio físico, su calidad psicológica también mejorará significativamente. Especialmente en el caso de ejercicio prolongado, como correr una maratón o trotar durante mucho tiempo, para desarrollar una fuerte voluntad.