Pero quién iba a saber que en el primer día de aprendizaje con el nuevo entrenador, el entrenador me hizo muchas preguntas sobre mi postura al nadar. ¿Por qué mi cuerpo no puede mantenerse erguido y paralelo al agua? ¿Qué movimientos de brazos y piernas son deficientes? etc. Parece que realmente necesito aprender los movimientos básicos de la natación: recolección, rotación, pedaleo y recorte. Además, también tengo que dejar de lado mi complacencia y afrontar este nuevo entrenamiento con la mente tranquila.
Comenzó el entrenamiento y el entrenador me enseñó braza en piscina poco profunda. Primero floté en el agua, subí lentamente, enterré la cabeza en el agua, miré el fondo de la piscina y enderecé el cuerpo. Luego estire los brazos hacia adelante cerca de las orejas, con las palmas entre sí, gire las paletas hacia afuera con ambas manos y luego lleve los brazos hacia el pecho para corregir los movimientos de los brazos: Luego, el entrenador me enseñó los movimientos de las piernas para retraerlas. , dándose la vuelta, pateando las piernas y apretando las piernas. Más tarde pasamos a entrenar en aguas profundas. Después de dos días de riguroso entrenamiento y enseñanza por parte del entrenador, estudié y practiqué seriamente. Finalmente, el entrenador me pidió que hiciéramos algunos movimientos juntos. Al tercer día, el entrenador dijo: "Tus movimientos son muy precisos. Sigue practicando braza a partir de ahora".
Durante las vacaciones de verano, eran los Juegos Olímpicos de Londres 2012, y me gustó especialmente verlos. las pruebas de natación y buceo. Atletas olímpicos como Ye Qian, Sun Yang y otros han logrado buenos resultados, pero también han habido muchas dificultades, fracasos y reveses. No se detuvieron, simplemente trabajaron duro y cedieron, por lo que obtuvieron el honor. Ahora el entrenador está empezando a enseñarme estilo libre. El entrenador dijo que tengo resistencia pero no suficiente poder explosivo. También dijo que tengo las condiciones para aprender a nadar mariposa. Creo en mí mismo y creo que mientras trabaje duro, lo lograré. ¡Porque “el trabajo duro tiene su recompensa”!