Ejemplo de resumen de actividades de ejercicio a intervalos

#Resumendeactividad# Introducción La gimnasia entre clases, también conocida como actividades deportivas entre clases y gimnasia retransmitida, es una actividad deportiva en la que los estudiantes deben participar todos los días. Es un descanso activo durante el estudio intenso y un contenido importante y una manifestación integral del ejercicio. construcción de cultura deportiva en el campus. A continuación, Kaowang compartirá con usted un resumen de la actividad de muestra de los ejercicios para la próxima clase. ¡Bienvenido a leer!

Resumen de las actividades prácticas entre clases.

Nuestra escuela celebró una competencia de ejercicios de recreo en toda la escuela el 5 de octubre de 20xx. Los registros específicos de entrenamiento y competición previos al partido son los siguientes: 1. Preparación previa al juego.

Al comienzo del año escolar, el maestro Yang XX era responsable de aprender gimnasia rítmica en el campus, luego enseñó a todos los maestros de la escuela a aprender por la noche, y luego los maestros de cada clase enseñaron a los estudiantes. en esta clase uno por uno. Los maestros y estudiantes utilizan el recreo y las clases de educación física para enseñar, estudiar y practicar todos los días. Todos los maestros y estudiantes están muy entusiasmados con el aprendizaje. Porque es diferente de la anterior gimnasia retransmitida en el recreo. Es una forma de gimnasia entre la gimnasia retransmitida y la danza. Es una actividad más adecuada para los niños durante el recreo.

2. Situación del juego

1. Procedimiento de competición:

La escuela se divide en tres grupos: el de primer y segundo grado son el grupo de grado inferior, y el tercer y cuarto grado son el grupo de grado medio, el quinto y sexto grado son el grupo de último año.

2. Jueces:

Wu XX Song XX Zuo XX Dong XX Wang XX Liu XX

3. 4. Hora de la competencia: 20xx año 165438 + 5 de octubre (miércoles)

5. Contenido y proceso de la competencia:

Aproximación-práctica de ritmo-salida

6. Método de puntuación:

(1) Acción: La acción es correcta y está en su lugar. (3 puntos)

(2) Ritmo: La velocidad coincide con el ritmo, no tiene ganas de actuar y tiene un fuerte sentido del ritmo. (3 puntos)

(3) Fuerza: fuerza, coordinación y coherencia. (2 puntos)

(4) Perspectiva mental: Enérgica y contagiosa durante el juego. (2 puntos)

7. Otorgar el primer y segundo premio en función de los resultados del concurso.

Esta actividad mejoró la coordinación y el ritmo de los movimientos de los estudiantes y proporcionó una experiencia de evaluación sobre cómo realizar actividades de aptitud física en el futuro. Todos los estudiantes abrieron los ojos felices y esperaron más y mejores actividades.

Resumen de las actividades prácticas entre clases.

Para mostrar los resultados de los ejercicios de transmisión de nuestra escuela, mejorar la disciplina organizacional y el sentido de honor colectivo de los estudiantes y demostrar su perspectiva espiritual, la escuela primaria de nuestra escuela llevó a cabo una competencia de ejercicios de transmisión. En el lugar de la competencia, los estudiantes uniformados entraban y salían de manera ordenada. Bajo la guía del ritmo de la radio, los estudiantes mostraron un espíritu vibrante y optimista. En cuanto a los gestos, los movimientos son estandarizados, prolijos y precisos, mostrando la fuerza y ​​la belleza de los movimientos gimnásticos. Los movimientos del uniforme demostraron a todos los profesores y jueces el efecto de su duro entrenamiento y mostraron la participación activa de los estudiantes en el ejercicio físico, el crecimiento saludable y el progreso continuo. La situación de esta competición se resume en lo siguiente:

En primer lugar, los dirigentes le dan mucha importancia y tienen objetivos claros.

La competición de radiogimnasia es una actividad importante que refleja el espíritu general del colegio, es una muestra de la fuerza colectiva, la unidad, la salud y el progreso de cada clase, y un repaso de la juventud y la vitalidad. Después de recibir la convocatoria de la competencia, los equipos directivos de cada escuela dieron gran importancia a asignar tareas específicas relacionadas con la competencia a personal específico, aclarar objetivos, fortalecer la conciencia de responsabilidad y asegurar buenos resultados en la competencia.

En segundo lugar, hacer arreglos generales y prepararse activamente para la guerra.

Desde el comienzo del año escolar, cada maestro de clase y maestro de educación física ha utilizado las clases de educación física y el tiempo extraescolar para guiar a los estudiantes de su clase a participar en ejercicios de transmisión. Aprovecha al máximo la orientación centralizada en las clases de educación física y el entrenamiento intensivo y consolidado después de clase. El profesor se toma la molestia de desglosar detalladamente los movimientos de la gimnasia una y otra vez hasta que los alumnos los dominan y luego los completan de manera uniforme. ¡Esto es realmente un trabajo duro y una cosecha! Después de un mes de duro entrenamiento, los estudiantes pueden realizar radiogimnasia de manera uniforme. La voz de la maestra es ronca y fina, y los alumnos son de piel oscura, pero cada uno de ellos es más enérgico.

3. Iluminación y objetivos de las actividades

La experiencia práctica de la gimnasia retransmitida nos dice que si los líderes escolares le prestan atención, la calidad de la retransmisión de gimnasia de la escuela será mejor y los estudiantes. 'La disciplina organizativa y el honor colectivo serán mejores. La gente tendrá un fuerte sentido de patriotismo, valentía y tenacidad, y una actitud de superación de las dificultades. La gimnasia retransmitida tiene una importancia positiva para cultivar la belleza espiritual de los estudiantes y promover la salud física y mental. Sin embargo, como una especie de ajuste y complemento, no hay duda de que puede mejorar la función cardiopulmonar y la salud.

Resumen de las actividades prácticas entre clases.

Para promover integralmente una educación de calidad, nuestra escuela concede activamente importancia al trabajo de "ejercicio durante una hora todos los días", se esfuerza por mejorar el nivel de salud de los estudiantes y hace del deporte un hermoso paisaje de nuestra escuela: haga ejercicio durante una hora todos los días, los estudiantes estarán saludables; solo una hora de ejercicio todos los días y el campus cobrará vida. Desde la implementación de las actividades deportivas de recreo en nuestro colegio, ha sido bien recibida por profesores, alumnos y padres y ha obtenido buenos resultados.

En primer lugar, cambiar conceptos y concienciar.

Las “actividades deportivas de recreo” son herencia y desarrollo de los ejercicios tradicionales de recreo. Son una forma importante de consolidar y ampliar los efectos del ejercicio físico. y mejorar el bienestar físico y mental de los estudiantes, componente importante de la calidad. Al mismo tiempo, diversas actividades cultivan el desarrollo armonioso moral, intelectual, físico y estético de los estudiantes sobre la base del fortalecimiento de su aptitud física y el ejercicio de su voluntad, lo que refleja plenamente la integridad y la amplitud de la educación de calidad y la iniciativa del desarrollo de los estudiantes.

A través de las "Actividades deportivas de recreo", todos nos damos cuenta de que esta actividad no solo garantiza el tiempo de ejercicio físico diario de los estudiantes, mejora su condición física, alivia la fatiga, sino que también cultiva el buen comportamiento, la calidad y la personalidad de los estudiantes. emoción, interés y otras cualidades. Las actividades también pueden cultivar el sentido de competencia, cooperación, estricta disciplina organizacional, responsabilidad colectiva, honor, espíritu emprendedor nacional y espíritu emprendedor de los estudiantes. Permitir que los docentes sientan realmente que es una parte integral de una educación de calidad. Necesitamos cambiar nuestros conceptos anteriores, unificar nuestro pensamiento y aumentar nuestra conciencia. Sólo la participación total y la estrecha cooperación de todos los departamentos pueden garantizar la implementación sin problemas de las actividades deportivas durante el recreo.

En segundo lugar, diseño científico e implementación concreta.

Aunque las actividades de recreo son actividades en las que profesores y estudiantes participan juntos, nos damos cuenta claramente de que su cuerpo principal son los estudiantes, y que a los estudiantes les gusten las actividades de recreo es la clave del éxito. Respetar la posición dominante de los estudiantes y dar pleno juego a su autonomía son nuestros principios fundamentales al diseñar y crear actividades de recreo a gran escala. Durante la etapa de preparación, diseño y creación de las actividades de recreo, los maestros y directores profundizan en los estudiantes, participan en las actividades de recreo de los estudiantes, juegan con los niños, comprenden los intereses de los estudiantes y solicitan sus opiniones y requisitos para llevar a cabo las actividades del recreo y organizar y resumir para formar los principios e ideas de la creación de diseños. Por lo tanto, durante todo el proceso de diseño, edición e implementación de actividades de recreo, los niños se mostraron entusiastas, enérgicos, interesados ​​y felices, y realmente se dieron cuenta de la felicidad y la salud que aportaba a los estudiantes. A partir de esto determinamos los principios, contenido y forma del diseño y creación de actividades de recreo a gran escala.

1. Principios de la creación de diseño: el principio de integración del deporte y el arte; el principio de combinación de deporte y ocio, el principio moderado de la relajación;

2. Contenido y formato de la actividad: Toda la clase realizará un descanso de una hora, dividida en 30 minutos por la mañana y 30 minutos por la tarde. Haga radiogimnasia o carreras de larga distancia por la mañana y haga ejercicios de tenis de mesa o saltos largos a la cuerda por la tarde.

El primer paso es formar el equipo: los estudiantes marchan de manera ordenada y emocional hacia el área de actividad de clase designada en música como "Marcha de los atletas", y ajustan la cola con el ritmo y el ritmo relajado.

La segunda parte consiste en retransmitir ejercicios o carreras de larga distancia: toda la escuela está uniformada, lo que muestra el espíritu de los alumnos de primaria de dejar de lado sus elevados ideales y prosperar.

En el tercer periodo, los alumnos realizan ejercicios de tenis de mesa tras la primera clase de la tarde. Después del juego, puedes optar por jugar tenis de mesa, volante, salto de cuerda larga, bádminton, etc. Los estudiantes se mueven felices a través de sus juegos independientes favoritos. Los estudiantes se ejercitaron con la música emocionante, mostraron infantilismo inocente en muchos aspectos, promovieron la personalidad de los niños, reflejaron un fuerte espíritu de equipo, sentido colectivo de responsabilidad y honor, y llevaron las actividades del recreo a otro nivel.

El cuarto vínculo es la relajación y el arreglo: con una música hermosa y relajante, los estudiantes pueden pasar de la emoción y la tensión a un estado de calma y tranquilidad, de modo que los mecanismos fisiológicos y psicológicos de los estudiantes puedan ajustarse por completo. Finalmente, con música ligera, escuche los cálidos recordatorios del maestro, salga del patio de manera ordenada y participe en el aprendizaje en el aula en buenas condiciones.

En tercer lugar, hacer esfuerzos concertados para fortalecer la gestión

Nuestra escuela puede embarcarse gradualmente en una nueva vía científica, estandarizada e integrada durante el receso, que es inseparable del liderazgo cuidadoso de los líderes. equipo durante el recreo. El grupo de liderazgo está encabezado por el director Xu, y sus miembros están compuestos por directores y profesores de educación física, lo que brinda garantía para el trabajo en términos de personal y tiempo. Además, los profesores de educación física del colegio supervisan cada día la asistencia, actividades, posturas y colas de cada clase, asegurando la mejora continua del nivel de las actividades deportivas de recreo en nuestro colegio y haciéndolas más vitales.