Luego envió el contenido del libro "Niño, topo, zorro y caballo". "Para mí, este es un libro ilustrado delgado. Sólo se necesitan más de veinte minutos para leer un libro y lo leo con atención página por página.
La recomendación para este libro es El Principito Contemporáneo. Un niño solitario se encuentra con un topo hambriento en el desierto. Conocieron a un zorro silencioso y a un caballo sabio y se embarcaron en una aventura pura y conmovedora. De hecho, es una historia sobre el amor, el coraje, la amistad y la familia. Cada uno puede leer en él su propia historia.
En primer lugar, el amor no requiere que seas diferente.
Recuerda algo que un amigo compartió antes.
Él y la chica eran compañeros de universidad. Las chicas con buen rendimiento académico, buenos antecedentes familiares, tranquilas y amables son el tipo que le gusta. Pero este chico es normal. Aunque le gustan las chicas, no se atreve a demostrarlo en absoluto.
Se sentía muy inferior en su corazón. Sentía que no era digno de esa chica. Ella merece algo mejor.
A las chicas les gusta leer y suelen pasar el rato en la biblioteca. A los niños no les gusta leer, pero para acercarse a las niñas suelen ir a la biblioteca a hacer ejercicios.
Más tarde se conocieron. Las niñas también invitan a los niños a cenar a la cafetería de la escuela de vez en cuando.
También le contó sus planes futuros, compartió varias pequeñas cosas de su vida, sus películas favoritas, su música y sus puntos de vista sobre las personas y las cosas.
Él cree que las niñas tienen la mente clara, trabajan duro y son autodisciplinadas, y nunca saben lo que quieren. Entonces, por el contrario, comprendí que la distancia entre ellos era insalvable.
Así que amaba a la chica con cautela y no se atrevió a confesarle su amor hasta la graduación.
Al final, la niña confesó primero. El niño se sintió halagado y no pudo evitar preguntar: "¿Por qué yo?"
"Me gustas", dijo la niña.
"Soy muy normal, muy aburrido y no he leído muchos libros. Me preocupa que te decepciones cuando me conozcas. ¿Qué debo hacer si puedo?" ¿No sigues tu frecuencia?"
"No importa, todos somos normales, eso es lo que me gusta de ti”, dijo la niña.
Finalmente se casaron. Es una buena opción porque el niño sabe escucharla, la comprende y la apoya.
En Zhihu, vi esta frase: "El verdadero significado del amor es que estamos juntos no porque seamos excelentes, sino porque nos entendemos. No importa de qué lado muestres ahora, no lo hará". afecta Mi amor por ti.
En segundo lugar, compararte con los demás es la mayor pérdida de tiempo.
Adler mencionó en "Psicología" que la vida no se trata de competir con los demás. No compitas con nadie, mientras sigas avanzando. No hay necesidad de compararte con los demás.
Siempre he sido una persona muy introvertida, tímida y poco habladora cada vez que hablas. en público, si no grabas con antelación lo que quieres decir y organizas bien tus palabras, no podrás improvisar
Cuando llevo apenas unos años trabajando, estoy Tengo mucho miedo de las reuniones de lluvia de ideas porque tengo que hacerlo cada vez. Aunque soy un poco transparente, como miembro del equipo, siempre me preocupa especialmente que a mi jefe no le gusten mis cosas malas. palabras y lógica confusa, y mis colegas se reirán de mí...
Tengo una pesada carga mental ahora, solo quiero decirle a mi yo asustado, ¿por qué peleas tanto? ¿Nadie se preocupa por ti excepto tú mismo?
Sí, me he analizado profundamente. De hecho, la razón por la que tengo baja autoestima, miedo y timidez es por el entorno. en el que crecí.
Después del trabajo, cada vez que veo a mis colegas siendo considerados y considerados al tratar con los demás, informando planes sin problemas y teniendo buenas ideas de vez en cuando. Por otro lado, realmente tengo demasiados defectos.
Me gustaba un pasaje de "Seeing" de Chai Jing, hasta que crecí y conocí a grandes personas en mi vida. Nunca respondo y nunca actúo con indiferencia. Solo me siento cómodo cuando los niños, los ancianos y los débiles están juntos.
Me sentí como Charlie Brown, el chico de cabeza redonda de los cómics de Snoopy. Ni siquiera puedo controlar a un cachorro. Cada vez que Lucy me engañara, la próxima vez sería un desastre. Sé que "la rueda que chirría tiene aceite, pero no puedo abrir la boca".
Sí, por mi torpeza y falta de lenguaje, me esforcé mucho en cambiar. La intención original de cambiar es porque no soy lo suficientemente bueno y quiero mejorar. Pero siempre pensé, si quisiera serlo, sería genial.
El proceso de crecer es también el proceso de reconciliarme conmigo mismo. Aunque todavía es un poco torpe, lo he aceptado con calma.
En el camino de la vida, cada uno de nosotros estamos improvisando. ¿Por qué comparar con otros?
A veces los amigos charlan. Verá, la gente de nuestra edad se ha convertido en gerentes generales de nuestra industria. Mírate de nuevo, ¿te sientes inferior?
Me reí. No importa lo buenos que sean los demás, no tiene nada que ver conmigo.
Sólo necesito hacer lo que hago ahora. Estoy mejor hoy que ayer.
En tercer lugar, ser amable contigo mismo es la mayor bondad que puedes hacer.
Pasamos la vida buscando formas de hacernos felices. La felicidad en sí es una palabra abstracta y difícil de describir.
Creo que "comer bien, dormir bien, vivir bien". Amarte a ti mismo y ser amable contigo mismo es el comienzo de una vida de romance.
¿Cómo ser amable contigo mismo?
Para mí, lo que necesito hacer en esta etapa no es agotarme mentalmente ni competir con mis emociones, sino reconocer los problemas de mi propia vida. Trabaja hacia una meta establecida.
Normalmente estoy tranquilo, pero me impaciento fácilmente cuando suceden cosas. Y a menudo están controlados por sus propias malas emociones. Hace unos días leí un libro de psicología "Abraza tu yo más grande", que fue muy interesante. Combina casos reales en forma de cómic para ayudarnos a aprender a aceptarnos a nosotros mismos.
Cuando nos enfrentamos a dificultades y presiones, cuando nos sentimos ansiosos, asustados e impotentes, debemos reducir los autoataques y aumentar el autocuidado.
En esta época lo que suelo hacer es hacer fisioterapia para relajar cuerpo y mente y deshacerme del cansancio.
Cuando te sientas demasiado triste, detente y abrázate. Deberíamos ser más amables con nosotros mismos heridos.
Escribí un párrafo antes: Si nuestro amor es una manzana roja, si quieres amar a los demás, primero debes tener muchas manzanas, cariño familiar, amor, amistad... una tras otra. Luego haz un manzano. La primavera está en plena floración y cada año es próspero. La experiencia es su anillo de crecimiento y el tiempo es el cuchillo que la talla. La hoja es a veces suave y a veces afilada, y sólo se ve mejor después de que ha pasado el dolor.
Cada vez encuentro más que amarte a ti mismo y ser amable contigo mismo son los regalos más importantes de la vida.
Wu Daojun escribió en "La vida va y viene, Japón no tiene tanto tiempo" que, especialmente en los últimos dos años desde la epidemia, ver películas ya no existe y viajar al extranjero es incluso más difícil. más difícil. Una vez que te acostumbras, realmente no hay nada que dar por sentado. La vida va y viene y realmente no queda mucho tiempo.
Sí, así como la situación epidémica aún no está clara, aún se desconoce si Zhengzhou podrá salir del encierro antes del Festival de Primavera y si podré ir a trabajar normalmente después de que se levante el encierro.
“Cuando sientas que esas cosas importantes se están saliendo de control... simplemente concéntrate en las cosas que amas frente a ti”.
Vive el momento, desde hacer una taza de café hasta escuchar música, leer un libro, escribir un artículo... para hacer de todo.
Como decía la "Psicología" de Adler, la vida es una serie de momentos.
Entonces experimenta cada momento.
Afortunadamente, no importa si soy pobre o rico, sano o sufro, tengo a mi amante, familiares y amigos a mi alrededor.
Me alegro de que estemos todos aquí también.
Sí, la vida es una aventura. El camino por delante es largo y lleno de obstáculos, pero sois amados.
Escrito en Junio 65438 Octubre 65438 Septiembre 2022.