El método de recuperación del entrenamiento de la visión Bates fue descubierto por el oftalmólogo estadounidense Dr. Bates en 1885. Puede ayudar a las personas miopes a quitarse las gafas y recuperar la visión en tan solo 80 días. He recopilado "¿Es útil el método de recuperación del entrenamiento de la visión de Bates? ¿Cuáles son los pasos del entrenamiento de la visión de Bates?" para su referencia.
¿El entrenamiento de la visión de Bates ayuda a la visión?
1. Esto es inútil ¿Has visto este método de recuperación del entrenamiento de la visión de Bates en la televisión? De hecho, algunos programas de televisión solían realizar visitas secretas a la sede del Método de Recuperación y Entrenamiento de la Visión de Bates y encontraron a varios estudiantes que anunciaban en la televisión. Inesperadamente, todos fueron reclutados para engañar a la gente. dinero de sus padres y luego les hacen publicidad.
2. Es eficaz y puede aliviar la fatiga ocular. Es muy eficaz para la miopía leve. Tienes que seguir usándolo todos los días. Si no lo usas por un tiempo, recuperarás la visión.
3. He utilizado el método de entrenamiento Bates, he utilizado el dispositivo de protección ocular Oou y he utilizado una combinación de ambos. Puedo decirte responsablemente, amigo mío, que realmente funciona. E independientemente de la edad, solo requiere confianza y perseverancia, el método es simple y mi trabajo es usar la computadora todos los días, y para entretenerme, ver televisión y películas debe reducirse adecuadamente. Pasos específicos del entrenamiento de la visión
1. Método de masaje con las palmas: cierre los ojos, cúbralos con las palmas, bloquee completamente la luz y haga que sus ojos se sientan cálidos y cómodos. Mantenga esto durante cinco minutos; a cinco veces al día.
2. Juego de la regla: La miopía comienza con una regla corta de 15 cm, colocada verticalmente se va alargando y finalmente llega al uso de una regla de un metro; La hipermetropía es lo contrario. Coloque el borde de la regla hacia arriba entre los ojos, con un lado de la regla descansando sobre el puente de la nariz y el otro lado contra la parte inferior de la frente. Sostenga el borde inferior de la regla de modo que la regla esté en línea recta y la escala quede perpendicular a sus ojos. En este momento, si enfocas tus ojos a lo lejos, las imágenes dobles producidas por la regla parecerán dos lados de un túnel, y los dos bordes serán igualmente claros. Mirando hacia atrás, los bordes del túnel comenzaron a cruzarse. Mírelo de un lado a otro, de tres a cinco minutos cada vez.
3. Parpadea: Después de masajear con las palmas, parpadea decenas de veces con una frecuencia de 2-4 veces cada diez segundos.
4. Respiración: Presta siempre atención a la respiración espontánea. Si notas que tu respiración se inhibe al concentrarte en algo, presta atención a volver a la respiración normal.
5. Movimiento de desplazamiento ocular: el objetivo se mueve de claro a poco claro y se mueve hacia adelante y hacia atrás para realizar el movimiento de desplazamiento ocular.
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6. Entrenamiento de la visión: utilice el espejo de entrenamiento de visión para el entrenamiento visual. Solo necesita seguir el entrenamiento de luz nutricional de tres colores para restaurar la elasticidad de los músculos ciliares de los ojos.
7. Recuperación de la memoria visual