Antes de aprender sobre el cuidado de la piel de forma sistemática, lo más importante es entender tu tipo de piel, ya sea mixta, normal, grasa o seca. ¡Solo con un cuidado específico de la piel tu piel mejorará cada vez más!
1. Clasificación de la piel
Diferencia simple
Piel grasa: La característica más notable son los poros dilatados y la superficie brillante. El problema de la piel grasa es que suele ser propensa al acné y al acné. El maquillaje se desprende fácilmente y se mancha, pero la piel está tersa y menos propensa a las arrugas y las alergias.
Piel seca: La piel seca es todo lo contrario a la piel grasa. La piel seca tiene poros pequeños, es propensa a tensarse y descamarse, y es propensa a tener arrugas y manchas. Las líneas finas alrededor de la boca y los ojos son obvias, por lo que la piel es delicada y hay poco acné y acné.
Neutral: La neutralidad es simplemente una explosión genética. Es seco y graso, no causa acné y no es propenso a líneas finas ni alergias.
Tipo mixto: La mayoría de las personas tienen este tipo de piel, que se divide en tipo mixto seco y tipo mixto aceite. Generalmente el tipo de piel cambia según la estación: es grasa en verano y seca en invierno. La diferencia entre piel mixta y piel grasa es que la zona T es especialmente grasa, mientras que otras zonas tienen piel normal o seca.
Después de distinguir el tipo de piel, realice un cuidado de la piel científico específico.
El cuidado de la piel es la más básica e importante de las tres cosas.
Limpieza, hidratación y protección solar
Estas tres cosas son la garantía básica para el cuidado de tu piel, tal como plantar un retoño. Estas tres cosas son el suelo que asegura el crecimiento de los árboles jóvenes. ¡Solo cuando el suelo es bueno, los árboles jóvenes pueden ser buenos!
El primero es la limpieza.
Elige productos suaves y evita la limpieza excesiva.
Muchos problemas de la piel, además de causas congénitas, se producen por una limpieza inadecuada o por tomarse demasiado tiempo de descanso.
Los productos de limpieza se pueden dividir a grandes rasgos en dos categorías, base de jabón y aminoácidos.
El limpiador facial a base de jabón se caracteriza por un fuerte poder limpiador, pero no puede usarse con frecuencia, de lo contrario destruirá el equilibrio agua-aceite y el estrato córneo de la piel, provocando una serie de problemas. Pero las pieles grasas son muy adecuadas para este limpiador facial, porque si la piel grasa no se limpia a fondo, provocará poros obstruidos, puntos negros e incluso acné. Entonces, una vez al día para una piel grasa y sana está totalmente bien, ¡presta atención! Es saludable para pieles grasas. Si tienes acné o inflamación, no se recomienda utilizar un limpiador facial a base de jabón. Un poder limpiador excesivo puede irritar la piel y agravar los problemas cutáneos.
Los productos limpiadores con aminoácidos son muy suaves y aptos básicamente para todo tipo de pieles. Presentan poca irritación y un poder limpiador aceptable. Se recomiendan para la limpieza diaria. Le enseñaremos cómo distinguir entre productos de limpieza a base de jabón y productos de aminoácidos según sus ingredientes.
Base de jabón:
En primer lugar, añadir directamente las sales de ácidos grasos. Los primeros ingredientes de esta lista son sales de ácidos grasos como el palmitato de potasio y el estearato de potasio. No hay duda de que los ingredientes terminados en potasio y sodio son básicamente jabones.
El segundo es agregar ácidos grasos y reaccionar con álcalis fuertes para formar sales de ácidos grasos, generalmente en los primeros cinco lugares de la lista de ingredientes, como ácido palmítico, ácido esteárico y ácido mirístico. El hidróxido de potasio, el hidróxido de sodio y la trietanolamina son bases.
Serie de aminoácidos:
Mira, la lista de ingredientes contiene los siguientes ingredientes
Cocoil glutamato de sodio
Ácido cocoil glutamina disódico
Glutamato de hidrógeno y sodio
Glutamato de coconilo
Limpiador facial a base de jabón recomendado:
Limpiador facial japonés Shiseido (alrededor de 50 yuanes)
Tiene un fuerte poder de limpieza y tu rostro no se sentirá tirante después del lavado. Se recomienda limpiar tu piel dos veces por la noche o después de maquillarte.
Limpiadores faciales de aminoácidos recomendados:
¡Hay muchos limpiadores faciales de aminoácidos, pero yo recomiendo principalmente el rey de alta calidad y bajo precio! )
Limpiador facial en crema de arroz Pond's (¡la mejor relación calidad-precio! Alrededor de 20 yuanes)
Este limpiador facial es un limpiador facial de aminoácidos, que es lo suficientemente limpio después del lavado, suave y no apretado.
p>
Limpiador facial Dabao Beauty (alrededor de 20 yuanes)
Vitamina E añadida y esencia de leche, una botella grande, súper suave, adecuada para usar en el mañana.
El siguiente paso es la hidratación.
Los estudiantes universitarios tienen la piel joven y no necesitan demasiados productos funcionales para el cuidado de la piel. Hacer la hidratación más básica es la mejor nutrición para tu piel. La forma más directa de hidratar es la loción y la crema. Todo tipo de piel necesita hidratación, especialmente durante los meses secos de otoño e invierno. Simplemente elija diferentes categorías. La piel grasa debe hidratarse adecuadamente y prestar atención a la frescura y la comodidad. La piel seca debe prestar especial atención a la hidratación.
Las cremas hidratantes se utilizan principalmente para simular el sistema de hidratación natural compuesto por aceite, agua y NMF de la piel humana. Su función es retrasar la pérdida de agua y aumentar la penetración de agua dérmico-epidérmica. Proporciona protección temporal a la piel, reduciendo el daño y favoreciendo el proceso de reparación. Los humectantes se dividen aproximadamente en tres categorías y cada persona elige el tipo de humectante correspondiente según las necesidades de su piel.
1. Sellador:
Puede formar una película cerrada sobre la superficie de la piel para reducir el TEWL. El componente principal es el aceite. Ingredientes selladores de uso común en agentes humectantes: aceite de parafina, aceite mineral, parafina, escualano, alcohol graso de silicona, grasa de cera, poliol: propilenglicol, etc. El aceite de parafina es uno de los selladores más eficaces. La lanolina rara vez se usa debido a su alto precio, olor especial y posible dermatitis de contacto. El aceite de silicona es una preparación relativamente nueva que no es grasosa, básicamente es inodoro y causa menos alergias y acné, por lo que se usa ampliamente en las cremas hidratantes del mercado.
2. Agente higroscópico:
El mecanismo del agente higroscópico es absorber la humedad de la dermis y del ambiente externo y almacenarla en el estrato córneo. Si se permite que un agente higroscópico absorba la humedad del ambiente externo, la humedad relativa alrededor de la piel alcanzará al menos el 70%, pero en la práctica la humedad relativa no alcanza este nivel, por lo que la mayoría de los agentes higroscópicos tópicos absorben la humedad de la dermis en lugar de que del medio ambiente. Los agentes higroscópicos incluyen principalmente glicerina, miel, lactato de sodio, urea, propilenglicol, sorbitol, ácido pirrolidona carboxílico, pegamento animal, ácido hialurónico, vitaminas y proteínas.
3. Matriz hidrofílica:
La matriz hidrofílica se refiere a algunas macromoléculas en agentes higroscópicos que pueden combinarse con el agua y tener efectos de retención y bloqueo de agua, incluidos el ácido hialurónico, el sulfato de condroitina, el colágeno, elastina, ADN, etc. Los humectantes ricos en estas matrices hidrofílicas pueden absorber grandes cantidades de humedad de la dermis y unirse a ella, con la misma alta higroscopicidad en condiciones de humedad alta y baja.
Recomiendo algunas lociones asequibles que creo que son buenas.
1. Loción MUJI (alrededor de 100 RMB)
Esta loción es una buena amiga de los ingredientes simples. ¡Es principalmente hidratante y es especialmente suave para la piel sensible! Sin fragancia, sin alcohol, sin conservantes añadidos, y el empaque tiene el estilo cool habitual de MUJI. La clave es que el frasco es grande y se puede usar con una sensación eterna. Es especialmente adecuado para estudiantes universitarios con piel joven. La piel grasa puede elegir el tipo refrescante, la piel seca puede elegir el tipo altamente hidratante.
2. Loción hidratante Mentholatum Kaiyan (alrededor de 150 RMB)
Mentholatum debería ser una marca con la que todo el mundo esté familiarizado. Como marca humectante insignia, Myo Yan tiene una variedad de tecnologías humectantes, principalmente humectación con ácido hialurónico múltiple, que es especialmente adecuada para el otoño y el invierno. Se elabora estrictamente de acuerdo con las especificaciones de los músculos y la piel sensibles, tiene poca irritación. y se puede decir que es muy seguro. Este producto también es refrescante e hidratante, satisfaciendo diferentes necesidades.
3. Agua de Miel Bikavi + Crema Facial (aproximadamente 120 RMB)
Este es un producto de miel procedente de Nueva Zelanda. Elaborado con miel de Lumeka, está lleno de sabor a miel y tiene un buen efecto reparador. Es muy eficaz para la piel propensa al acné y desempeña un papel en el mantenimiento de la estabilidad de la piel. Producidos de acuerdo con los estándares de Nueva Zelanda, los ingredientes son naturales y adecuados para pieles sensibles. La crema de noche es su producto estrella, recomendada por Ouyang Nana y Angela Chang. Puede reparar los problemas de la piel después de trasnochar e hidratar eficazmente. ¡También existe la misma crema en gel refrescante con el mismo contenido de miel!
Lo último es la protección solar, hay mucha información útil. Introduce principalmente los principios científicos de la protección solar. Sólo comprendiendo fundamentalmente la protección solar podremos realizar la protección solar correctamente.
1. ¿Por qué debemos utilizar protección solar? ¿Cuál es la importancia de la protección solar?
El significado más directo e importante de la protección solar es evitar que los rayos ultravioleta dañen la piel. La piel desprotegida expuesta a fuertes rayos ultravioleta primero se quemará, bronceará y quemará con el sol, y luego se producirá el envejecimiento, que se manifiesta como manchas o piel flácida o que aparecen líneas finas y arrugas. Y esto es justo lo que vemos en la superficie. De hecho, los rayos ultravioleta pueden llegar directamente a la dermis, destruir el colágeno y el tejido de fibras elásticas de la piel y acelerar el envejecimiento de la piel.
2. ¿Cuáles son los peligros específicos?
¿Qué efectos tienen los rayos UVB y UVA en la piel?
Los rayos ultravioleta UVB se denominan rayos ultravioleta de quemaduras solares. Son la principal causa de quemaduras solares en la piel a corto plazo, pero a largo plazo pueden provocar pigmentación, daño y envejecimiento de la piel. Los rayos ultravioleta UVA se denominan rayos ultravioleta bronceadores y pueden oscurecer la piel en poco tiempo y provocar su envejecimiento en mucho tiempo. Aunque los rayos UVA tienen menos energía que los UVB, tienen un fuerte poder de penetración. Incluso en días nublados, pueden atravesar las ventanas de vidrio y causar daños en partes expuestas como la cara y el cuello.
3. ¿Cuál es la diferencia entre protector solar físico y protector solar químico?
1) El protector solar físico se refiere principalmente a óxido de zinc y óxido de titanio ultrafinos, que quedan muy uniformes cuando se aplican en el rostro, como un espejo. Después de exponerse a la luz solar, refractará, reflejará y dispersará los rayos ultravioleta, evitando así el contacto directo entre los rayos ultravioleta y la piel.
Características: No es necesario absorber las partículas físicas de protector solar y la carga sobre la piel será relativamente pequeña. Su espectro de protección solar es relativamente amplio y su capacidad de protección solar es relativamente fuerte. Las deficiencias también son evidentes. Las partículas son relativamente grandes y aparecen blancas y grasosas en la piel. La mano de obra es ahora mucho más fina que antes, pero naturalmente es cara, no irrita y es adecuada para personas propensas a las alergias.
2) Los protectores solares químicos absorben los rayos ultravioleta y luego los liberan en forma de menor energía, evitando el daño directo de los rayos ultravioleta. El protector solar absorbe los rayos ultravioleta y, hasta cierto punto, también se oxida. Una vez absorbido hasta cierto punto, el efecto protector solar será débil y desaparecerá con el tiempo. Si el sol sigue brillando, parecerá que no llevas maquillaje. Como recordatorio, debes recargarlo cada tres o cuatro horas.
Características: El protector solar químico necesita ser absorbido, por lo que tarda 20 minutos en actuar. Generalmente es transparente y refrescante, pero algunas personas pueden ser alérgicas a ciertos ingredientes. Debido a que el rango de longitud de onda de muchas sustancias que absorben los rayos ultravioleta no es lo suficientemente amplio, generalmente se necesitan varias sustancias químicas que trabajen juntas para absorber la mayoría de los rayos ultravioleta que dañan la piel.
3) Más del 80% de los productos del mercado son protectores solares físicos y químicos. Sólo los productos específicos para pieles alérgicas pueden ser protectores solares físicos puros. Puedes elegir protección solar física o productos de protección solar químicos según tus necesidades.
4. ¿Qué significan SPF y PA de protector solar?
Los rayos ultravioleta que causan daño a la piel humana se dividen en UVA y UVB.
El valor de PA es un indicador de que el producto bloquea las ondas largas de los rayos UVA de la luz solar.
El valor SPF es el índice de protección solar UVB.
Los rayos UVB provocarán quemaduras solares y enrojecimiento de la piel en un corto período de tiempo. La persona promedio causará daños en la piel después de estar expuesta al sol durante unos 25 minutos. El índice SPF es un signo de capacidad de protección UVB.
Los rayos UVA penetrarán en la superficie de la piel, provocando arrugas y provocando el envejecimiento cutáneo. Además, los rayos UVA de los rayos ultravioleta suelen ser 15 veces más fuertes que los UVB, que son la principal causa del bronceado de la piel. En casos graves, incluso pueden provocar cáncer de piel. El coeficiente PA es un signo de capacidad de protección contra los rayos UVA.
Por lo que un buen producto de protección solar debe proteger tanto contra los rayos UVB como contra los UVA. El coeficiente PA A+ significa 4 horas y PA++ significa 12 horas de protección UVA.
Se recomiendan varios productos de protección solar asequibles y adecuados para el uso diario en otoño e invierno.
1. Protector solar hidratante Naris (80 yuanes)
Este protector solar es especialmente hidratante y contiene ingredientes como ácido hialurónico, miel y vitamina C. Es muy adecuado para hidratar en otoño. y el invierno. Es muy hidratante y ligero en el rostro, ¡sin carga para la piel grasa! Se puede decir que este producto es la combinación perfecta de protección solar e hidratación. Es grande y dura mucho. Ahora hay uno morado, que tiene el efecto de modificar el tono de la piel y también es muy útil.
2. Loción de protección solar Mentholatum (unos 40 yuanes)
Una loción de protección solar muy ligera, muy respetuosa con las pieles grasas, ¡un luchador entre los protectores solares baratos! Esto no duele cuando se aplica al cuerpo y forma una película rápidamente, lo que lo hace muy cómodo.
3. Protector solar Mistine de Tailandia (alrededor de 50 RMB)
Los productos de Mistine son muy fáciles de usar y el más destacado es este protector solar. Protector solar de larga duración, ligero y transpirable, recomendado por mucha gente, oh, es un caballo oscuro entre los protectores solares baratos. Hidratante sin carga, ¡una buena opción para protegerse del sol en otoño e invierno!
Por último, el uso de protector solar para desmaquillar depende de la diferencia entre los productos de protección solar y los productos de limpieza. Si tu producto de limpieza es potente, no es necesario que te desmaquilles por separado. El protector solar general se puede eliminar con un limpiador facial, pero esto varía de persona a persona, así que puedes probarlo.
Bien, la introducción de Sanji está completa.
Espero que, como estudiante universitario, puedas comprender completamente tu propia piel y comprender los conocimientos básicos sobre el cuidado de la piel. Sólo los métodos correctos de cuidado de la piel pueden cultivar una piel sana. Deseándote los mejores años de tu vida con una piel sana y radiante.
?
?