1. Variaciones de las gotas de lluvia: Los estudiantes completan los movimientos de lluvia ligera, lluvia moderada, lluvia intensa y lluvia intensa bajo la guía del entrenador. Lluvia ligera: golpear con los dedos; lluvia media: darse palmadas en los muslos con ambas manos; lluvia intensa: aplaudir vigorosamente; El entrenador dijo: Ahora comienza a llover, gradualmente se convierte en lluvia moderada, luego se convierte en lluvia intensa, luego en lluvia intensa, luego en viento fuerte, luego en lluvia intensa y luego en lluvia ligera.
2. Contracomandos: Cuando el profesor dice pararse, los alumnos se sientan; cuando el profesor dice sentarse, los alumnos se levantan. También puedes discutir con tus compañeros para elegir una anticontraseña.
3. Sentadilla zanahoria: Cada grupo se toma de la mano y forma un círculo. Los grupos se separan y siguen la orden de ponerse en cuclillas.