No lo recomiendo porque daña el cuerpo y puede que no esté lo suficientemente alto como para lesionarse fácilmente.
Es mejor no hacer estallar, ya que también dañará tu cuerpo y provocará tensión muscular rápidamente.
Bloqueado o algo así. herido. . .
Solo aprende algo de hip-hop, no seas demasiado puro. No necesitas saber demasiado sobre culturas mal relacionadas. Trátelo como ejercicio y entretenimiento.
Depende de usted. Si realmente te gusta. Entonces hablaremos. . . Como me lo preguntaste, haré todo lo posible para darte una respuesta científica, esperando que te resulte útil.