El registro más antiguo de bigu proviene de "Zhuangzi"; middot, que tengas un buen viaje; "La montaña que fotografié en el pasado está habitada por dioses". Su piel es como hielo y nieve, su cuerpo es como el de una virgen, no come cereales, respira viento y bebe rocío, cabalga sobre nubes y dragones y viaja por todo el mundo. La idea principal es: En la lejana Montaña de la Serpiente Solitaria, viven inmortales. Su piel es tan blanca como la nieve, tan suave y hermosa como las vírgenes. No comen los fuegos artificiales del mundo, no dependen de los cereales para sobrevivir, respiran aire y beben rocío, cabalgan sobre las nubes y crean dragones, y aparecen por todo el mundo. Este es el registro más antiguo. Los antiguos sabios creían que el Dios verdadero es inmortal y no come cereales. Aunque los cereales diversos satisfacen las necesidades diarias de las personas, todavía aportan impurezas y acortan la esperanza de vida de las personas. Por eso las generaciones posteriores desarrollaron este método. ?
Como método de salud muy conocido, en realidad existen dos métodos. Hay dos métodos tradicionales: tomar medicamentos y tomar medicamentos. Uno de los principales métodos es abstenerse de comer y vaciar los órganos internos durante un período de tiempo. Ajusta tu patrón de respiración. La respiración de la tortuga y este patrón de respiración varían de persona a persona y pueden ser fraudulentos. Pero la mayoría de la gente no dura mucho. En cuanto al efecto, las personas benévolas tienen opiniones diferentes y las personas sabias tienen opiniones diferentes, no comentaré aquí.
En segundo lugar, tomar medicamentos para prevenir el envejecimiento de los cereales consiste en regular las funciones corporales tomando una pequeña cantidad de otras hierbas medicinales chinas (rehmannia glutinosa, polygonatum, wolfberry, espárragos, etc.). ) y otros alimentos (frijoles negros, dátiles rojos, castañas, etc.) también tienen prohibido beber alimentos básicos. El "Taiping Sheng Huifang" oficial revisado en la dinastía Song tiene recetas para evitar los valles. La receta secreta del Inmortal para evitar los cereales y mantener la belleza se compone de Poria cocos, castañas, semillas de sésamo y azufaifa. Hervirla hasta obtener una pasta y tomarla dos veces al día, 50 gramos cada vez. ?
Atravesar el valle no es inútil. Al romper los granos se ajustan las funciones corporales de las personas y se eliminan los desechos intestinales. Controlando la ingesta de energía y ajustando las funciones corporales, en nuestro mundo moderno con ricas especies, podemos recuperar nuestro cuerpo después de comer mucho pescado y carne entre semana y ocasionalmente durante uno o dos días. De lo que estoy hablando aquí es de tomar medicamentos para prevenir los cereales. ?