Plan de lección de educación física para estudiantes de secundaria 1
Objetivos didácticos: 1. Comprender la importancia de participar en ejercicio físico. 2. Establecer la conciencia para participar consciente y activamente en actividades deportivas. 3. Comprender la participación en actividades deportivas.
4. Participar consciente y activamente en actividades deportivas extraescolares en función de las condiciones reales. Pasos de enseñanza:
1. Los beneficios de participar en ejercicio físico
(1) Los antiguos griegos tenían un profundo conocimiento de los beneficios de participar en ejercicio físico. En el siglo VI a. C., grabaron este famoso dicho en el acantilado de Idas: "¡Si quieres ser fuerte, corre!". Si quieres mantenerte sano, ¡corre! Si quieres ser inteligente, ¡corre! "
(2) Zhan Ren en el período anterior a Qin de China utilizó la sabiduría única de los orientales para interpretar el verdadero significado de "la vida está en movimiento" en el libro "Lu Shi Chun Qiu": " El agua que fluye no se pudre, los parientes no se pudren y se mueven. ”
(3) La investigación y la práctica científicas modernas han demostrado que la participación regular y razonable en ejercicio físico puede mejorar la salud de las personas y llenarlas de vitalidad.
(4) El ejercicio y las personas La relación: como se muestra en la figura.
En segundo lugar, el ejercicio físico se centra en la participación
Para lograr los beneficios del ejercicio físico mencionados anteriormente, debes comprender verdaderamente el espíritu de "La participación es importante" y participar activamente en actividades deportivas en varios parques. Sólo participando en el ejercicio físico podemos experimentar la alegría del ejercicio y beneficiarnos de él. El espíritu deportivo de "centrarse en la participación" nos exige participar en actividades deportivas.
"La participación es más importante que ganar". Es un espíritu olímpico defendido por el Sr. Coubertin, el fundador de los Juegos Olímpicos. Coubertin creía que este espíritu "se puede extender a muchos campos". Lo que importa en la vida no es la victoria, sino la lucha. Esto no significa principalmente victoria, sino lucha. El objetivo de difundir estas máximas es crear seres humanos más fuertes en los últimos 7 años, haciéndolos así más rigurosos, prudentes, valientes y nobles. Debes tener una actitud positiva y optimista y un espíritu emprendedor, e infiltrar esta actitud y espíritu en tu estudio y en tu vida.
En tercer lugar, comprenda el estado actual de su participación en los deportes.
Por favor, responda las siguientes preguntas con sinceridad: (A obtiene 1, B obtiene 2, C obtiene 3, D obtiene 4).
1. ¿Cuántas veces por semana realiza ejercicio físico (excluyendo clases de educación física y ejercicios de recreo)? A.1 por B.2 por C.3 por D.4 por 2. ¿Sueles practicar lo que aprendes en clase de educación física tras clase? b. Rara vez c. Rara vez d. ¿Participas habitualmente en actividades deportivas durante las vacaciones? a. Nunca b. Rara vez c. Con menos frecuencia A menudo 4. Si la escuela y los profesores no preguntan, ¿seguirás insistiendo en hacer ejercicios en el recreo? a. Nunca b. No muy insistente c. Más insistente d. Siempre insistente
5. 6) [Significado de la oración] Muy pocos. ¿Participas frecuentemente en actividades deportivas con tus compañeros de clase? a. Nunca b. Rara vez c.
7. ¿Cuánto tiempo dispones para ejercicio físico cada semana (excluyendo clases de educación física y ejercicios entre clases)? A.1-2 horas B.2-3 horas C.3-4 horas D.4-5 horas
8. ¿Sueles dedicar más tiempo a hacer ejercicio físico que?
A. al menos b. menos c. mucho 9. ¿Sueles leer libros, periódicos y revistas sobre deportes en tu tiempo libre? c.Leer todos los días d.Leer con frecuencia
10. ¿Aún insistes en participar en actividades físicas durante la etapa de revisión y examen con tareas de estudio pesadas? a. Nunca b. Rara vez c. Con menos frecuencia A menudo 4. Intente evaluar su participación en deportes basándose en las respuestas anteriores. 5. Estándares de referencia de evaluación:
1.40-33: Significa que tienes un buen nivel de participación deportiva. 2,32-25 puntos: Significa que tienes buena participación deportiva. 3.24-17: Indica que tu participación deportiva es aceptable. 16-04-10: Significa que es necesario mejorar tu participación deportiva.
Plan de lección 2 de educación física adecuado para estudiantes de secundaria
1 Contenido de enseñanza:
Conocimientos de seguridad y actividades rítmicas
2. Objetivos docentes:
1. Que los alumnos sepan cómo prevenir las lesiones deportivas.
2. Comprender los requisitos para la prevención de lesiones y accidentes deportivos y aprender gradualmente algunos métodos científicos de ejercicio y técnicas de autoprotección.
3. Comprender el ejercicio científico y potenciar la conciencia de autoprotección.
4. Conocer los nombres y métodos de actuación de los ejercicios de imitación de animales. Puedes practicar al ritmo de la música y tocar tus propios movimientos creativos para experimentar la música.
3. Puntos clave y dificultades en la enseñanza:
Puntos clave: Hacer que los estudiantes comprendan las precauciones ante accidentes con lesiones en las clases de educación física.
Dificultad: Dejar que la conciencia de seguridad de las clases de educación física profundice en su mente y utilizarla de forma espontánea en futuros estudios.
Preparación de material didáctico: multimedia, tarjetas, estrella roja de cinco puntas.
Métodos de enseñanza y aprendizaje del verbo (abreviatura de verbo):
1. Deje que los estudiantes exploren, prueben y encuentren respuestas por sí mismos. Proporcione contenido de aprendizaje directamente a los estudiantes, permitiéndoles jugar, explorar e imaginar.
2. Los platos inspiran a los estudiantes a entrar en el panorama docente. A través de la enseñanza audiovisual se potencia la intuición y el interés, y se penetra en la enseñanza del colectivismo, la solidaridad y la cooperación. Tomando a los estudiantes como cuerpo principal, a través de las adivinanzas y la participación real de los estudiantes, se destacan los puntos clave y las dificultades de la enseñanza.
Proceso de enseñanza de los verbos intransitivos:
1. Presentar y revelar el tema.
①Muestre imágenes acrobáticas y piense en problemas. Los estudiantes hicieron conjeturas audaces y expresaron sus opiniones.
(2) El profesor resume y propone preguntas.
2. Los estudiantes ven el vídeo de la historia.
Pregunta reveladora: ¿Están en peligro los cisnes? Los estudiantes dan ejemplos.
El profesor resume los puntos de conocimiento: obedecer órdenes de forma ordenada.
3. La maestra preguntó: ¿Qué deben hacer los estudiantes si se sienten mal antes de tomar clase de educación física?
Los alumnos responden y el profesor explica. Demuestre el segundo punto de conocimiento: deje de hacer ejercicio si no se siente bien.
4. Guíe a los estudiantes para que adivinen: ¿Qué otros conocimientos sobre seguridad hay en la clase de educación física? Los estudiantes discuten y expresan sus opiniones.
5. Verificación y pensamiento: Computer Congcong trajo algunas historias animadas, que también hablaban sobre algunos conocimientos de seguridad. ¿Quieres saber cuáles son?
Permita a los estudiantes elegir el orden de visualización y mostrar respuestas, comentarios y resúmenes. Demuestre tres puntos de conocimiento: esté preparado para prevenir esguinces, ayúdense mutuamente a aprender a protegerse y revisen el equipo antes de moverse.
6. ¿Qué aprendieron los estudiantes a través del autoresumen?
7. Actividades de interior: ejercicios de imitación de animales.
Los alumnos ven el vídeo y luego hacen ejercicios de descomposición. Practica exactamente con la música.
Los alumnos inventan ejercicios de movimiento.
8. Resumen del curso:
Los estudiantes evalúan el desempeño de los demás para ver quién obtiene más estrellas de cinco puntas.
Recita de nuevo lo aprendido.
Plan de lección de educación física para estudiantes de secundaria (3)
Artes marciales-Fitness Boxeo
1 Ideología rectora
Según las exigencias de los nuevos estándares curriculares, los nuevos Los cursos de educación física y salud tienen novedades y énfasis en métodos educativos, contenidos didácticos, evaluación docente, etc., con el objetivo de promover el desarrollo integral del cuerpo y la mente de los estudiantes, con "salud". primero" como ideología rectora. Reflejar plenamente la posición dominante de los estudiantes y la posición dominante de los profesores en la enseñanza, cultivar la conciencia deportiva de los estudiantes durante toda la vida y permitirles aprender y crecer felices.
2. Análisis de los materiales didácticos
Las artes marciales son una tradición china con una larga historia. Aprender artes marciales también puede ayudar a cultivar el patriotismo de los estudiantes y mejorar su sentido de superioridad e identidad nacional. El boxeo fitness es relativamente sencillo. Antes de esto, los estudiantes habían acumulado cierta aptitud física y habían estado expuestos a las artes marciales, lo que también es de gran importancia para el estudio de este curso. Aprender boxeo fitness puede ayudar a mejorar las cualidades físicas de los estudiantes, como la flexibilidad y la coordinación, especialmente la coordinación de las extremidades superiores e inferiores.
En tercer lugar, análisis de situaciones de aprendizaje
Doy clases a alumnos de nivel 4. Los estudiantes en esta etapa son muy curiosos. Después de años de estudio, sus patrones de pensamiento han mejorado y también pueden tener una cierta comprensión de las cosas abstractas. Debido a su curiosidad, pueden pensar plenamente en los problemas bajo la guía de los profesores y su interés en aprender es relativamente alto. Y en esta etapa, los estudiantes ingresan gradualmente a la adolescencia, se preocupan gradualmente por las opiniones que otras personas tienen sobre sí mismos, esperan llamar la atención de los demás y tienen un fuerte sentido de competencia. Por tanto, debemos aprovechar al máximo la curiosidad y la competitividad de los estudiantes para llevar a cabo la enseñanza.
Cuarto, objetivos de enseñanza
Conocimientos y habilidades
Los estudiantes pueden nombrar los nombres y los elementos esenciales de los movimientos técnicos del boxeo físico, y el 80% de los estudiantes pueden dominar 4 ~ 5 movimientos técnicos del boxeo fitness.
Proceso y método
A través de la práctica repetida mediante observación, imitación, investigación cooperativa, etc., se pueden mejorar las cualidades físicas de los estudiantes, como la flexibilidad y la coordinación.
Actitudes y valores emocionales
Comprender la profundidad de la cultura tradicional china, amar los deportes y cultivar la conciencia deportiva durante toda la vida.
Puntos clave y dificultades en la enseñanza del verbo (abreviatura de verbo)
Enfoque
Ser capaz de estandarizar y realizar correctamente los movimientos de artes marciales.
Dificultad
Los movimientos de las artes marciales son coherentes y coordinados, y el espíritu está ejercido.
Sexto, métodos de enseñanza
1. Método de demostración: a través de explicaciones lingüísticas concisas y moderadas, los estudiantes pueden obtener conceptos de acción correctos; a través de hermosas demostraciones, los estudiantes pueden imitar los movimientos correctos.
2. Método de corrección de errores: debido a las diferencias individuales entre los estudiantes, la realización de los ejercicios también es diferente. Corrigiendo y adquiriendo movimientos técnicos correctos se pueden evitar lesiones deportivas y mejorar la confianza en el aprendizaje.
3. Método de práctica completa: A través del estudio y práctica de movimientos completos, ayuda al estudiante a establecer el concepto general de los movimientos y los ejercicios entre movimientos.
4. Ejercicios de descomposición progresiva: para facilitar la comprensión y dominio de los movimientos.
5. Práctica en grupo: A través de la práctica deportiva en grupo y la competición entre grupos, los profesores pueden enseñar de forma específica y mejorar la conciencia competitiva de los estudiantes.
Siete. Proceso de enseñanza
(1) Parte inicial (3 minutos)
1. Rutina de clase: Reunir a todo el equipo, informar el número de alumnos, saludar a profesores y alumnos, el profesor presenta brevemente el contenido docente, enfatiza disciplina y seguridad, revisión de vestimenta, programación de pasantes.
Intención de enseñanza: las actividades regulares en el aula pueden permitir a los estudiantes ingresar rápidamente al aula, estar llenos de entusiasmo por el aprendizaje y ejercitar los hábitos de no procrastinación de los estudiantes. La inspección de la ropa y los recordatorios de seguridad antes de clase pueden mejorar la conciencia de seguridad de los estudiantes y evitar peligros.
(2) Preparación (8 minutos)
Las actividades de calentamiento pueden ayudar a aumentar la temperatura corporal de los estudiantes y la excitabilidad del sistema nervioso central, y también pueden reducir la viscosidad de los músculos. y evitar eficazmente el contacto posterior en:
1. Trotar
Método: El Cuarto Cuerpo del Ejército trota 2 vueltas alrededor del estadio y se requiere que el equipo esté ordenado mientras trota. .
2. Ejercicio de ritmo musical: ejercicio de estiramiento, ejercicio de sentadillas, ejercicio lateral, ejercicio de rotación corporal, ejercicio de abdominales y espalda, ejercicio de todo el cuerpo, ejercicio de salto, ejercicio de finalización.
Organizar la enseñanza: formación de gimnasia en cuatro filas, el maestro hace demostraciones, indica los aspectos esenciales de los movimientos, utiliza el lenguaje para motivar a los estudiantes y elogia y alienta oportunamente.
Requisitos: El ritmo es preciso, los movimientos están en el lugar y el sentido del ritmo es fuerte.
Intención de enseñanza: trotar puede mejorar mejor el calor corporal, y trotar a velocidad uniforme también puede ayudar a cultivar la conciencia colectiva y la disciplina de toda la clase, la música y la gimnasia artística reemplazan la gimnasia tradicional con las manos desnudas, que no solo; estira las articulaciones y los músculos. También permite a los estudiantes relajarse con la música alegre e integrarse en el aula.
(3) Parte básica (30 minutos)
1. Introducción a la demostración: Con el acompañamiento musical de "Men Must Be Strong", el profesor demuestra los movimientos de "Fitness Boxing". Para guiar a los estudiantes a mirar, el maestro explicó la cultura china del Kung Fu para estimular el interés de los estudiantes, presentando así el tema de esta clase "Boxeo Fitness".
La intención docente es guiar a los estudiantes a comprender el contenido de un conjunto completo de movimientos de artes marciales a través de enérgicas demostraciones de los maestros, y estimular el interés y el aprendizaje de los estudiantes.
2. Demostración y explicación
(1) Primero, organice a los estudiantes para que observen el ejercicio grupal de 5 minutos en el gráfico de la pared e intenten imitar los movimientos, dándoles 5 minutos para formarse una impresión preliminar de los movimientos.
(2) Explicación: El profesor utiliza el método de descomposición progresiva para explicar los cinco primeros movimientos técnicos.
① Preparación: Ponte de pie derecho paso a paso y mira al frente.
Puntos clave: Mantén el pecho erguido, el abdomen hacia dentro y las piernas centradas.
El profesor guió la práctica dos veces.
(2) Posición inicial: junta las manos delante del pecho formando una "ceremonia de apretar los puños". Inmediatamente después de moverse, cierre los puños con ambas manos y retraiga rápidamente la cintura al mismo tiempo, gire la cabeza hacia la izquierda y mire al frente;
Puntos clave: Los cambios en puños y palmas deben ser precisos.
El profesor guió la práctica dos veces.
(3) Golpe con la palma:
Da un paso atrás hacia la derecha con el pie derecho y, al mismo tiempo, empuja hacia la izquierda con el puño derecho, mirando tu palma derecha. ; enlace las piernas para formar una postura de caballo, al mismo tiempo, junte la palma de la mano derecha y meta la cintura, gire la palma de la mano izquierda hacia el hombro derecho y mire la palma de la mano izquierda, conecte la pierna derecha y arrodíllese; Y sigue los pasos y, al mismo tiempo, corre hacia adelante con el puño derecho, retrae la palma izquierda hacia el interior del brazo derecho, con la palma hacia arriba y mira hacia adelante.
Puntos clave: Empuja fuerte con las palmas y arrodíllate firmemente.
El profesor guió la práctica dos veces.
④Puñetazos y patadas:
Apoya la pierna izquierda, patea el pie derecho hacia adelante y al mismo tiempo tira los brazos hacia atrás hasta la cintura y mira hacia adelante.
Puntos clave: los puñetazos y las patadas deben realizarse al mismo tiempo y los movimientos deben ser potentes.
El profesor guió la práctica dos veces.
(5) Palma de mariposa progresiva:
Da un paso hacia adelante con el pie derecho, abduce los dedos del pie y mira hacia adelante con ambas manos como se muestra en la imagen, conecta el pie izquierdo; , da un paso adelante y haz Medio caballo. Luego empuja tu pierna derecha en una estocada, empuja tus palmas hacia adelante al mismo tiempo y mira hacia adelante.
Puntos clave: Los pasos continuos deben ser coherentes, las palmas de las mariposas deben empujarse hacia afuera con fuerza y las raíces de las dos palmas deben estar enfrentadas de arriba a abajo.
El profesor guió la práctica dos veces.
La intención docente es elegir el método de descomposición progresiva para la enseñanza, que ayudará a los estudiantes a dominar toda la rutina de artes marciales y reducir mejor la dificultad de los movimientos técnicos. La instrucción paso a paso ayuda a mejorar la coherencia de toda la rutina de artes marciales. La combinación de explicaciones y ejercicios también ayuda a los estudiantes a dominar todos los movimientos técnicos y a consolidarlos continuamente durante el aprendizaje.
Practicar a fondo
(1) Práctica en grupo heterogéneo, los errores de cada uno se corrigen dentro del grupo y el maestro realiza inspección y orientación para la corrección.
Tiempo de práctica: 5 minutos. Finalizado el ejercicio, el profesor realizará correcciones colectivas.
(2) Práctica de consolidación: Práctica en grupos a partir de la última práctica.
(3) Demostración grupal: El profesor hace una demostración de frente y dirige a los alumnos a completar los movimientos.
4. Gran competencia
Cada grupo presentará sus declaraciones por turno y se evaluará entre sí. El profesor da evaluación y estímulo.
Intención didáctica: A través de la práctica paso a paso, el alumno podrá ir dominando poco a poco lo esencial de los movimientos y aprender mejor esta sección. A través de la corrección de errores individual y colectiva de los maestros, los estudiantes pueden volver rápidamente a los movimientos correctos, resolver problemas difíciles y difíciles, resaltar puntos clave, superar dificultades y desarrollar habilidades de movimiento correcto. Mejorar la autonomía, la cooperación y las habilidades de investigación de los estudiantes a través de la práctica grupal, la comunicación, la discusión y la evaluación. Establecer una sección de exhibición de eugenesia puede estimular el sentido de competencia y competencia colectiva de los estudiantes.
(4) Parte final (4 minutos)
1. Actividades de relajación-ejercicios de relajación musical
Organizar la enseñanza: cuatro filas de formación de gimnasia.
Requisitos: Relajarse, relajar completamente cuerpo y mente.
2. Resumen de la clase: resumir conocimientos y habilidades, actitudes y valores emocionales, elogiar a los estudiantes talentosos y motivar a todos los estudiantes.
3. Anunciar el fin de las salidas de clase, despedirse de profesores y alumnos y reciclar equipos.
La intención docente es ayudar a los alumnos a recuperar la estabilidad física a través de la relajación y prepararse para la siguiente clase. Y a través del resumen de estudiantes y docentes se fortalecen los puntos de acción de este apartado. Fomente la evaluación de esta lección para generar confianza en los estudiantes y desarrollar un sentido de autoevaluación.
8. Equipamiento del recinto
Estadio, grabadora, cinta.
9. Carga prevista
Densidad del ejercicio: 30% ~ 35%; frecuencia cardíaca promedio: 120 ~ 130 latidos/min; intensidad del ejercicio: media.
Permita que los estudiantes comprendan la importancia de varios deportes de carrera para la salud física y dominen los métodos de ejercicio para desarrollar diversas habilidades físicas a través de la carrera.
Objetivos de habilidad y método: a través de la enseñanza, permitir que los estudiantes experimenten la diversión de participar en ejercicio físico, mejoren la capacidad de correr, desarrollen velocidad y resistencia, cultiven un sentido de cooperación y espíritu innovador, y formen el hábito de persistir. en el ejercicio, proporcionando así deportes para toda la vida Sentar las bases.
Metas emocionales y de valor: Mejorar la autoestima y la confianza en sí mismos de los estudiantes a través de la enseñanza, y perfeccionar la voluntad y la calidad de los estudiantes. Se utilizan varios juegos de carreras para practicar, de modo que los estudiantes puedan establecer un sentido de competencia en una atmósfera de aprendizaje agradable, aprender a cooperar con otros y obtener una sensación de éxito.
2. Puntos clave y dificultades
1. El objetivo de este curso es permitir a los estudiantes comprender el impacto del ejercicio físico en la forma y función del cuerpo a través de la enseñanza en el aula, para poder formar el hábito de la participación a largo plazo en el ejercicio físico, sentando las bases para el deporte de por vida.
2. La dificultad radica en dominar varios métodos de ejercicio de carrera y utilizar estos métodos para desarrollar diversas habilidades físicas.
3. Ideas de diseño
(1) Selección de materiales didácticos
Desarrollar la aptitud física (velocidad, resistencia y agilidad) es la clave de la "Educación Física". (y Salud)" Uno de los contenidos importantes en el área de aprendizaje objetivo de salud física en los "Estándares". Existen diversas formas y contenidos de enseñanza para el desarrollo de la aptitud física, entre los cuales diversos ejercicios de carrera son el método más utilizado. Correr es la habilidad atlética más básica del cuerpo humano y la base de todos los deportes. Es una parte importante de la enseñanza del atletismo en los cursos de educación física (y salud) de las escuelas primarias y secundarias. Incluye principalmente carreras rápidas, carreras de resistencia, carreras de obstáculos, carreras de relevos, carreras colaborativas y otras formas. Con base en las características físicas y mentales de los estudiantes de cuarto y cuarto año, y con base en las condiciones reales del lugar y el equipo de la escuela, este curso selecciona múltiples ejercicios de juego de carrera como contenido de enseñanza, para que los estudiantes puedan lograr el propósito de desarrollar la aptitud física.
(2) Estrategias de enseñanza
Dado que el contenido de tecnología de enseñanza de este curso es relativamente pequeño, los movimientos técnicos son relativamente simples. Si simplemente repite varios ejercicios de carrera, no solo hará que los estudiantes se cansen demasiado, sino que también perderán interés en aprender. Por lo tanto, este curso ha cambiado el modelo de enseñanza tradicional en el que los profesores enseñan y los estudiantes aceptan pasivamente. En cambio, se basa en la enseñanza de las "tres diversiones", es decir, enseñar de manera interesante, aprender de manera interesante y jugar de manera interesante, con varias formas de ejercicios de juego. Como base, los métodos de enseñanza utilizan el aprendizaje independiente, el aprendizaje cooperativo y el aprendizaje por investigación de los estudiantes como métodos de aprendizaje, y el objetivo de desarrollar la aptitud física de los estudiantes es durante todo el proceso de enseñanza. A través de la experiencia personal de los estudiantes en el proceso de aprendizaje, el contenido de la enseñanza se internaliza en los intereses y habilidades de los estudiantes en los deportes, cultivando y estimulando el entusiasmo de los estudiantes por participar en el aprendizaje, reflejando la posición dominante de los estudiantes en la enseñanza y haciendo realidad el concepto de enseñanza de " felices deportes".
Cuarto, proceso de enseñanza
Actividades de calentamiento: ejercicios a mano alzada
(2) Ejercicios de carrera rápida (juegos de rescate y lucha contra inundaciones)
1 La maestra contó la historia de los soldados del Ejército Popular de Liberación que lucharon contra inundaciones y operaciones de rescate, pidió a los estudiantes que aprendieran de sus tíos en el Ejército Popular de Liberación y crearan situaciones de "lucha contra inundaciones y rescate" para jugar.
2. Método de juego: Cada grupo está formado por cinco personas, y el juego es opcional.
(3) Práctica de carrera de resistencia
1. Los profesores crean situaciones de enseñanza para que los estudiantes atrapen con valentía a los "ladrones" e introduzcan ejercicios de juego en las situaciones.
2. Asignación de roles: los estudiantes se dividen en dos grupos. Los estudiantes con mayor habilidad para correr de resistencia en la clase desempeñan el papel de "ladrones" y los otros estudiantes desempeñan el papel de buenos jóvenes. son lo suficientemente valientes para hacer justicia.
3. Método de juego: 15 segundos después de que el "ladrón" huye, el chico bueno comienza a "cazar" sin restricciones de rutas y modos (puedes cazar solo o en grupos cada "ladrón"); "Deja el juego inmediatamente después de ser atrapado. Si todos los "ladrones" son atrapados en 10 minutos, el grupo de jóvenes buenos gana; de lo contrario, gana el grupo de "ladrones".
(4) Práctica de carrera cooperativa
1. El profesor cuenta el origen del juego de "carreras de barcos": El nombre manchú del juego de carreras de barcos es "saihuwei". Según los registros históricos, esta actividad evolucionó a partir de las carreras de botes populares manchúes y, en los tiempos modernos, se ha convertido en un juego de competencia colectiva para carreras de botes simbólicas en tierra.
2. Método de juego: un grupo de 5 personas, cada persona se para entre dos postes de bambú, sosteniendo una vara de bambú en cada mano; las primeras cuatro personas miran hacia adelante y la quinta persona se para en la dirección opuesta; . Después de que se dio la orden, las cinco personas corrieron juntas y la primera llegó a la meta. El grupo ganador es el que permanece unido.
3. Reglas: Cuando cada equipo cae o deja caer el poste debido a movimientos inconsistentes durante el juego, todos los equipos deben detenerse. El juego no puede continuar hasta que los equipos estén ordenados. El "timonel" cruza la línea de meta y llega a la meta.
(5) Organización de actividades
Los estudiantes realizan ejercicios de relajación con música ligera y hermosa, liberando el cuerpo y la mente de la tensa situación del juego y relajando completamente el cuerpo y la mente. El profesor resumió brevemente la situación docente y evaluó el entusiasmo de todos los estudiantes. Esta clase ha terminado.
Comentarios del verbo (abreviatura del verbo)
Estimular el interés de los estudiantes en aprender educación física no es solo un concepto importante de los nuevos estándares curriculares, sino también una necesidad de la práctica de la enseñanza de educación física. . Debemos implementar concienzudamente la esencia espiritual del nuevo plan de estudios de "la salud primero" y "prestar atención al desarrollo de los estudiantes y valorar la posición dominante de los estudiantes".
Al cambiar el contenido, los métodos de enseñanza y los métodos de aprendizaje de los cursos de educación física, podemos estimular el entusiasmo y la iniciativa de los estudiantes en el aprendizaje de educación física, mejorando así la calidad de la enseñanza de educación física y cultivando la conciencia deportiva de los estudiantes durante toda la vida.
Parte 5 del plan de estudios de educación física para estudiantes de secundaria
1. Contenido de la enseñanza
1. Disparar con una mano y por debajo mientras marchan
2. Competición
2. Objetivos de la enseñanza
Conocimientos y habilidades El 90% de los estudiantes pueden distinguir el juego de pies del tiro con el hombro con una mano mientras se mueven, y el 70% puede. Indique los pasos para disparar desde el hombro con una sola mano.
Proceso y Métodos El 90% de los alumnos puede tirar con el balón en una mano en tres pasos, y el 80% de los alumnos puede tirar con el balón en la mano de su compañero en tres pasos consecutivos con un Cierta tasa de éxito para desarrollar la coordinación de los estudiantes y mejorar la condición física general, como la fuerza del brazo.
Las emociones, actitudes y valores cooperan activamente con otros en actividades, aprenden a observarse y evaluarse mutuamente durante la cooperación y participan activamente en el progreso continuo.
En tercer lugar, la enseñanza se centra en puntos difíciles
Enfoque de la enseñanza: acción de tiro con el hombro con una mano y bandeja de tres pasos, un paso grande, dos pasos pequeños y tres saltos.
Dificultades de aprendizaje: El primer paso de una bandeja de tres pasos es la coordinación y coherencia de dar un paso para atrapar la pelota y disparar con una mano en el hombro mientras se desplaza.
Cuarto, proceso de enseñanza
(1) Comienzo (2 minutos)
Rutina en el aula:
1 Reunirse y formarse<. /p>
2. Saluda a profesores y estudiantes e informa el número de personas.
Revisar la ropa
4. Anunciar el contenido de esta clase
Organizar a los pasantes
(2) Preparación (10 minutos)
Organización de la enseñanza: cuatro líneas horizontales dispuestas en formación gimnástica.
1. Actividades de preparación general
Ejercicios de estiramiento: (flexión y estiramiento hacia adelante, estiramiento de estocada) El profesor demuestra y guía a los alumnos a seguir.
2. Actividades de preparación especial
(1) Regate lento, (explicación y demostración del método: 1. Regate lento sobre obstáculos en dos canchas de baloncesto;
( 2) Dar indicaciones verbales para saltar con un pie,
(3) Practicar la coordinación de saltar con un pie durante la marcha para resolver el problema de despegar con los dos pies)
3 .Ejercicios con pelota: (coger la pelota con ambas manos, inclinarse hacia atrás, montar con un aro de cintura, cruzar el aro "ocho" y lanzar la pelota. El profesor demuestra, guía e indica los fundamentos de los movimientos). con contraseñas, y los estudiantes hacen lo mismo.
(3) Parte básica (28 minutos)
1. Introducción:
Inspiración lingüística: estudiantes, están en la televisión, en varios concursos en vivo ¿Qué hacen? ¿Ves a tu alrededor o en tu propia práctica?
Respuesta del estudiante: Tiro con la mano alta, tiro con la mano baja, tiro con gancho, tiro con carrera.
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