Autor: Jin 2012.1,
1, Prólogo
El profesor Li Deyin, que creó las 42 rutinas de competición de Tai Chi, dijo: "El Tai Chi competitivo es diferente del puño fitness Tai Chi".
En otras palabras, el profesor Li Deyin ha señalado claramente que el Tai Chi no es Tai Chi de fitness.
Pero ¿por qué todavía hay muchas personas de mediana edad y mayores en la sociedad, incluidos intelectuales de alto nivel y cuadros estatales con niveles de educación más altos, que consideran el Tai Chi como un ejercicio físico científico y dedican mucho tiempo a estudiar y practicar? ¿practicarlo? Vale la pena discutir si los resultados tienen algún efecto en el fitness.
Por el contrario, según los informes de pacientes ambulatorios del hospital, al practicar Tai Chi con las manos vacías a menudo se producen lesiones en las articulaciones de la rodilla y la columna lumbar, e incluso hay lamentables incidentes de muerte durante la práctica.
Todo el mundo conoce hoy en día el término “rutina de juego”, pero desconoce su significado.
Imita a los demás y aprende el estilo de Tai Chi. No tienen idea de que no es así como se practica el Tai Chi.
Según extensas encuestas, desde que se promovió el Tai Chi en 1956, nadie que haya aprendido Tai Chi ha experimentado los efectos de las artes marciales para preservar la salud. ¿A qué se debe este fenómeno?
Después de jubilarme, espero aprender Tai Chi real para el cuidado de la salud.
Estoy impactado por la trágica muerte de un hombre que estaba fascinado por la forma competitiva de Tai Chi de Li Deyin.
A partir de entonces, comencé a realizar investigaciones e investigaciones extensas y profundas sobre el Tai Chi, lo estudié y comparé personalmente, y tomé la pregunta "¿Cuál es el verdadero Tai Chi que preserva la salud? ¿Rutina de competición de Tai Chi?" como proyecto de investigación científica. Con este fin, llevamos a cabo una investigación y un estudio en profundidad sobre la promoción de la rutina de competición de 42 estilos creada por el profesor Li Deyin en Tai Chi. Ahora que entendemos la verdad, debemos decirles la verdad a los fanáticos del Tai Chi Chuan.
2. Lao Tse dijo lo siguiente en el Tao Te Ching.
Tengo un paciente grave, porque tengo cuerpo,
Los cinco colores causan ceguera; los cinco tonos no son sordos; los cinco sabores son refrescantes;
Queridos amigos:
¿A qué me refiero?
Nuestro antepasado Lao Tse ya advirtió a las generaciones futuras.
Mientras aprendemos la cultura occidental y el conocimiento científico, si podemos aprender algo de la cultura tradicional china, será beneficioso para nuestra salud física y mental.
3. Algunas características de la gente moderna
Como puedes ver, la gente moderna recibe educación en la cultura occidental y conocimientos científicos en las escuelas. Como resultado, sus estilos de vida se han occidentalizado. Muchas personas están cada vez más confundidas acerca del propósito de la vida y sus habilidades de aprendizaje, lectura e identificación son bajas.
Es normal que muchas personas de mediana edad y mayores se aburran en casa y quieran participar en actividades de fitness. La pregunta es, ¿esas actividades son buenas para su salud física y mental?
Ahora me gusta estar bien, me gusta escuchar, me gusta estar vivaz, me gusta la ciencia, me gustan los expertos y profesores y me gustan las celebridades. Hay muchas personas que buscan comodidad material, comiendo, bebiendo y divirtiéndose.
4. Li Deyin de la Universidad de Pekín y sus antepasados crearon las características del Tai Chi moderno.
4.1, nada mal.
Con ropa colorida, elegantes movimientos gimnásticos y luces brillantes, se ve bien;
4.2, nada mal.
Practica rutinas de competencia de Tai Chi y reproduce una hermosa banda sonora, que es muy agradable de escuchar;
4.3 Demostración de celebridades
Li Deyin es un famoso Tai. Rutina de competición de Chi del profesor de la Universidad de Pekín, creó la rutina de competición de Tai Chi de 42 estilos.
Las 42 formas de Tai Chi son demostradas por campeones de competición de Tai Chi y convertidas en CD.
4.4. La competición es una gran actuación y el ambiente es animado.
Diez mil personas realizaron una interpretación de Tai Chi simplificado en 24 posiciones en la plaza de Tiananmen. La escena era sin precedentes animada.
Queridos amigos:
Las características mencionadas anteriormente de la competencia de Tai Chi de 42 estilos creada por Li Deyin satisfacen plenamente los intereses de estas personas. En cuanto a si se trata de la Leyenda del Tai Chi, nadie ha consultado.
5. Efecto de promoción
Los productos de Li Deyin fueron inmediatamente bien recibidos por muchos entusiastas del Tai Chi de mediana edad y ancianos y se vendieron bien. La promoción es muy popular.
6. Promover rutinas de competición de Tai Chi y desempeñar un papel positivo en el Tai Chi moderno.
En 1956, se propuso "practicar deportes y mejorar la condición física de las personas". Los lemas, las rutinas de competición, el Tai Chi y el Tai Chi moderno, así como la gimnasia de Tai Chi y las actuaciones culturales, jugaron un papel positivo. .
7. Promocionar el Tai Chi como Tai Chi es muy engañoso.
7.1 Antes que nada, ¿qué es el Tai Chi?
El Tai Chi es un producto de la cultura tradicional china. El Tai Chi es el concepto de la cultura tradicional china. Quan es un arte marcial es la integración de los conceptos de la cultura tradicional china en las artes marciales chinas para formar. Tai Chi. El Tai Chi es un excelente arte marcial y es conocido como el mejor arte marcial del mundo.
El Tai Chi es un deporte de boxeo familiar. Necesita entrenar su mente, escuchar atentamente y concentrarse en encontrar las sensaciones de su propio cuerpo. Entonces no sabe cómo usar la música.
El Tai Chi es una técnica para preservar la salud y un arte marcial. Es decir, si aprendes Tai Chi, también aprenderás una técnica china para preservar la salud y un arte marcial. Existe un conjunto completo de métodos de aprendizaje y práctica para aprender Tai Chi, que contiene tanto contenido que a menudo parece no tener fondo durante el entrenamiento.
7.2. La encuesta encontró que las personas que no tienen conocimiento ni comprensión de la cultura tradicional china no pueden entender ni aprender Tai Chi.
Muchas personas que practican Tai Chi a menudo no conocen la cultura tradicional china, qué es el Tai Chi o la “teoría del Tai Chi”. Simplemente aprenden boxeo de otros y creen que han aprendido Tai Chi. Este es un gran malentendido. Esto equivale a personas que no saben de qué se trata la Ópera de Pekín de Mei Lanfang. Si imitan los movimientos de Mei Lanfang, creen que han aprendido la Ópera Mei Pekín.
Descúbrelo por tu parte. Desde la promoción del Tai Chi de marco vacío en 1956, ¿quién ha practicado Tai Chi de marco vacío con efectos físicos obvios y quién entiende las artes marciales?
7.3. El profesor Li Deyin considera los ejercicios físicos competitivos como el principal medio para promover el Tai Chi.
En primer lugar, el profesor Li Deyin señaló: el Tai Chi no es sólo un ejercicio médico, sino un arte marcial.
Extraído del perfil de Li Deyin en Internet.
Li Deyin dijo: "El Tai Chi no es sólo un ejercicio médico, sino un arte marcial. Presta atención a la fuerza, aprovecha al máximo la situación y empuja el Tai Chi con fuerza y suavidad. lo cual tiene un efecto especial en el entrenamiento de la capacidad de reacción sensible. Sólo practicando el marco de Tai Chi y empujando las manos de manera coordinada se puede mejorar realmente el nivel de movimiento del Tai Chi".
También señaló: "La competencia. El Tai Chi debe ser diferente del Tai Chi de fitness".
En segundo lugar, la conferencia del profesor Li Deyin en el CD "Li Deyin 42 Tai Chi" fue aún más emocionante.
Li Deyin dijo:
“Para satisfacer las necesidades de las competiciones de artes marciales nacionales y extranjeras, la Academia de Wushu de China organizó a maestros de artes marciales nacionales, destacados entrenadores y atletas para crear Changquan. , Tai Chi y otras siete rutinas de competición de artes marciales. La formulación de las siete rutinas de competición encarna el nivel actual de desarrollo de la tecnología de las artes marciales y también satisface las necesidades de estandarización de las competiciones de artes marciales debido a su rico contenido, estilo distintivo y movimientos estandarizados. y rico contenido.
Tai Chi, una rutina de competencia de 42 estilos, tiene las siguientes características en resumen:
Primero, su contenido se basa en Tai Chi de diferentes escuelas, lo que refleja la singularidad del Tai Chi y las características de la personalidad de las diferentes escuelas, por eso la gente también lo llama Tai Chi integral, que impone requisitos técnicos más altos para los atletas participantes y crea condiciones para que los atletas compitan en las mismas condiciones;
En segundo lugar, el Tai Chi de 42 estilos es rico en contenido. Incluye 3 tipos de manos, 12 pasos, 35 técnicas, 14 pasos, 4 tipos de piernas y 2 tipos de equilibrio. El contenido no solo muestra el estilo. del Tai Chi tradicional, pero también absorbe las 48 posturas de Tai Chi y las 88 posturas recopiladas por la Comisión Nacional de Deportes. Los resultados innovadores del Tai Chi y el Tai Chi de 24 estilos son muy buenos.
En tercer lugar, esta competición. La rutina tiene en cuenta las necesidades de las actividades de competición y los requisitos de popularización entre la gente. Tiene una amplia gama de materiales y es familiar para las masas. Es hermoso, completo y popular entre la gente, por eso el Tai Chi de 42 estilos. También ha desempeñado un muy buen papel en la promoción de la popularidad y el desarrollo del Tai Chi "
Queridos amigos:
El profesor Li Deyin señaló: "La gente también lo llama Tai Chi integral. " Este tipo de declaraciones son más que suficientes para engañar a los profanos. Contarlo a las personas del círculo realmente te hará reír.
No es tanto un "Tai Chi integral" sino una mezcolanza de artes marciales, boxeo, gimnasia y movimientos de danza. El contenido central del Tai Chi Chuan ha desaparecido.
En tercer lugar, decenas de miles de personas realizaron 24 movimientos simplificados de Tai Chi en la Plaza de Tiananmen con gran impulso.
En cuarto lugar, deje que el Tai Chi tradicional estilo Chen, estilo Yang, estilo Wu, estilo Wu y estilo Sol creen rutinas de competición y Tai Chi.
El Tai Chi, la forma principal del Tai Chi tradicional, se creó como un evento de competición, mientras que el Tai Chi chino se adaptó a una forma occidentalizada de gimnasia.
Tai Chi elige fotogramas de estos fotogramas de Tai Chi para mostrar el nivel más alto de Tai Chi con 42 rutinas de competición de estilos.
Según la encuesta, las personas que practican este tipo de Tai Chi, como el Tai Chi de rutina de competición de 42 estilos, no pueden practicar cuidados de la salud ni artes marciales.
7.4. Engañoso desarrollo y expansión continuos.
En primer lugar, Li Deyin utilizó su Tai Chi ancestral para aumentar su popularidad.
Echemos un vistazo al artículo "Li Sanjie y la leyenda del Tai Chi"
Fuente: Wudang Número 10, 2008 Autor: Liu Deseng
Extracto : Jin 2012.09.29
Li Yulin, el fundador del Tai Chi en las tres provincias orientales
Li Yulin (1885-1965), cuyo verdadero nombre es Runru, nació en Renqiu , Provincia de Hebei Es un famoso maestro de Tai Chi y goza de una gran reputación en el mundo de las artes marciales. Estudió boxeo Shaolin, boxeo Xingyi y Baguazhang del famoso boxeador Hao Enguang. Mientras estudiaba en Japón, Hao Shidong siguió a su maestro Li Cunyi a Tianjin y se desempeñó como profesor de artes marciales en la Asociación de Artes Marciales Chinas de Tianjin y en la Escuela de Ruedas de Entrenamiento.
En 1923, me sorprendió escuchar que el Maestro Hao había muerto en cumplimiento del deber. Vendió su propiedad y fue al condado de Ning'an para darle la bienvenida a su mentor a su ciudad natal para el entierro, y asumió la responsabilidad de criar a la familia sobreviviente del Maestro Hao. Zhao Jiajun, el huérfano del padre del maestro, se hizo famoso por sus artes marciales. Esta noble virtud marcial de respetar a los maestros y respetar el taoísmo es bien conocida en el mundo de las artes marciales. Fue profundamente apreciada por Sun Lutang, el fundador del Sun Style Tai Chi, y fue aceptado como discípulo de la secta. De 16438 a 1924, después de seguir a Sun Lutang a Shanghai, se desempeñó como profesor de artes marciales de la Asociación Deportiva de China y presidente de la Asociación Budista Alemana.
Durante este período, aprendió el manejo de la espada Wudang del famoso espadachín Li. Debido a que estudió con varios maestros famosos contemporáneos, su reputación en las artes marciales se extendió por todas partes. En 1930, fue nombrado director académico y decano del Museo Shandong Guoshu. Después de 1936, el Tai Chi se extendió al noreste y se abrió un club de Tai Chi en la calle Nanba Dao en las afueras de Daowai. A medida que más y más personas practican el boxeo, se estableció la Asociación de Investigación de Tai Chi de Harbin por iniciativa de todos. A medida que la reputación del Harbin Boxing Club siguió expandiéndose, se establecieron sociedades de investigación de Tai Chi en Changchun y Shenyang, lo que permitió que el Tai Chi se desarrollara en el noreste. Es el pionero del Tai Chi en las tres provincias orientales. Es bueno enseñando estilo Yang, Tai Chi estilo Sun, Xingyi Quan, Baguazhang y boxeo Shaolin Vajra. Sus armas incluyen la espada Wudang, el garfio, la pistola estranguladora, la espada Tai Chi, etc. Entrenó a Huang Shumin, Luan, Jin Deshou, Li Tianji, Li Tianchi y otros famosos maestros de artes marciales después de la fundación de la Nueva China.
Tiene artes marciales nobles, artes marciales fuertes, un kung fu único y nunca es arrogante. Las personas que vienen a consultar sobre técnicas de boxeo y empujar las manos siempre son recibidas calurosamente, nunca lastiman y son elogiadas por sus compañeros practicantes de artes marciales. Un hombre de 30 años llamado Song Zijia acudió a él en busca de ayuda. Cuanto más lo intentaba Song, más no podía controlarse, balanceándose de un lado a otro y jadeando. Song no estaba satisfecho y quería competir con Xingyi Quan. Tan pronto como Song Gang hizo un movimiento, aprovechó la situación y "se rompió el puño". Song Lian dio un paso atrás y se sentó en el suelo. Después de que Song se levantó, se arrodilló y le hizo una reverencia frente a todos los estudiantes. Debe ser respetado como maestro. Más tarde, Song se convirtió en uno de sus discípulos de los "Cuatro Vajra".
Li Tianji, el pionero en la popularización del Tai Chi en China
Li Tianji (1915-1996), también conocido como Long Fei, nació en Anxin, provincia de Hebei, y Fue el segundo hijo del famoso artista marcial chino Li Yulin. Ha practicado artes marciales desde que era niño y estudió Tai Chi exhaustivamente bajo la tutela de Li Cunyi, Sun Lutang y otros maestros de artes marciales. Ha estado comprometido con la enseñanza y la investigación de las artes marciales durante más de 60 años y ha realizado destacadas contribuciones a la causa nacional de las artes marciales. En 1931, se graduó en la Escuela Provincial de Artes Marciales de Shandong. De 1932 a 1937, fue profesor de artes marciales en la Escuela de Artes Marciales de la provincia de Shandong. De 1938 a 1949, ayudó a su padre a establecer asociaciones de investigación de Tai Chi en Harbin y Shenyang, y fue contratado como profesor de artes marciales en el Departamento de Educación Física del Instituto de Tecnología de Harbin. En 1952, fue elegido primer director de la Federación de Wushu de Harbin. Fue uno de los primeros boxeadores y organizadores del equipo de Wushu en Harbin. De 1943 a 1953, se desempeñó como entrenador en jefe de los equipos de artes marciales, lucha libre, boxeo y esgrima de delegaciones deportivas de varias provincias, ciudades y regiones del noreste de todo el país que participaron en Tianjin. También fue seleccionado para interpretar Wudang Sword. y Espadas Dobles de Wudang en Beijing. En 1954, fue transferido al Equipo Deportivo Nacional como entrenador de artes marciales y se convirtió en uno de los veteranos en el mundo de las artes marciales. Del 65438 al 0955, fue transferido al Instituto de Investigación de Wushu de la Comisión Nacional de Deportes para dedicarse a la investigación y organización de las artes marciales.
El Sr. Li Tianji es bueno en Shaolin, Xingyi Quan, Bagua Quan y otras técnicas de boxeo, especialmente Tai Chi Sword y Wudang Sword.
Fue un pionero y pionero en promover la popularización del Tai Chi en todo el país tras la fundación de la Nueva China. Desde la década de 1960, la Comisión Estatal de Deportes ha promovido ampliamente el Tai Chi en todo el país y ha compilado y publicado "Movimiento de Tai Chi", "Tai Chi simplificado" y "Espada de Tai Chi simplificado", todos escritos por él. Ha hecho ciertas contribuciones para mejorar la amistad entre personas de varios países, promover intercambios amistosos entre personas de varios países, promover el patrimonio cultural nacional y promover actividades internacionales de Tai Chi. En las últimas décadas, el Tai Chi ha escapado del secreto de unos pocos boxeadores y discípulos de élite y se ha extendido por todo el país. Hoy en día, el Tai Chi se ha convertido en la forma más grande de arte marcial, con cientos de millones de personas aprendiéndolo y practicándolo, y se ha extendido en más de 100 países y regiones. El señor Li Tianji es indispensable. En la década de 1980, viajó muchas veces a Japón y Singapur para dar conferencias de Tai Chi. Los estudiantes que ha capacitado se encuentran en toda China, Japón, Estados Unidos, Singapur, la provincia de Taiwán y otros lugares. En 1946, fue elegido subsecretario general de la Asociación China de Wushu; en 1979, recibió el título de Árbitro Nacional de Wushu; en 1985, la Comisión Nacional de Deportes le otorgó el título honorífico de "Nuevo Pionero del Deporte de China"; en 1995, fue nombrado en el evento "Cientos de artes marciales chinas" de la Asociación China de Wushu "Los diez mejores maestros de artes marciales" en China. Ha escrito monografías como "Xingyi Quan", "Wudang Special Skills", "Wudang Swordsmanship", "Treasures of Chinese Martial Arts" y "Tai Chi Sutra".
Li Deyin, un maestro de Tai Chi moderno con virtud y habilidad
está dispuesto a escuchar los arreglos de la organización. Tres años más tarde, el equipo de artes marciales de la escuela que dirigió ganó 13 medallas de oro y el campeonato por equipos en la Competencia de Wushu de la Universidad de Pekín. Fue uno de los "Tres buenos estudiantes" cuando estaba en la escuela. Después de trabajar, fue un "Maestro joven destacado", "Modelo Lei Feng" y "Instructor nacional destacado de artes marciales", el recién llegado de Hebei, Li Deyin (1938-). Nacido en una familia de artes marciales, su maestro de artes marciales a nivel de abuelo, Li Yulin, fue el pionero del Tai Chi en las tres provincias orientales, y su maestro de artes marciales a nivel de tío, Li Tianji, fue el pionero en popularizar el Tai Chi. Ha practicado artes marciales con su abuelo y su tío desde que era un niño y domina Tai Chi, Xingyi Quan, Baguazhang, Shaolin Boxing, Wudang Sword, etc. De 1951 a 1957, tuve la suerte de estudiar en la Escuela Secundaria No. 1 de Tianjin, una escuela de renombre nacional, y recibí una formación estricta en carácter moral, cultura, música, deportes, etc. Graduado de la Universidad Renmin de China en 1961. También poseedor del récord escolar en carreras de velocidad y vallas en la Universidad Renmin, y motociclista. Especialmente debido a su experiencia en deportes y Tai Chi, el comité del partido escolar le pidió que se quedara y enseñara artes marciales. Es un excelente árbitro nacional de artes marciales. ”
Desde la década de 1960, la Comisión Estatal de Deportes ha promovido la popularización y promoción del Tai Chi en todo el país. Li Tianji fue el pionero de este vigoroso movimiento, y Li Deyin fue el sucesor de este movimiento, creando así el Tai. Chi Este movimiento era glorioso y próspero. Antes de eso, pocas personas practicaban Tai Chi en el parque, y el Tai Chi todavía era una situación desierta y secreta para unas pocas personas. Hoy en día, el Tai Chi se ha convertido en el primer arte marcial practicado por cientos de personas. millones de personas. El estilo del boxeo se ha extendido en más de 100 países.
El profesor Li Deyin es un pionero en la promoción del boxeo en colegios y universidades. El editor y crítico de "Cuarenta y dos posturas de la competencia de Tai Chi". Rutina" y "Rutina de competición de espada de Tai Chi". Se ha desempeñado muchas veces como instructor para programas de enseñanza de televisión nacionales y cursos internacionales de formación de árbitros; 65438-0990 se desempeñó como entrenador de Tai Chi del equipo chino de Wushu y ganó el primer premio. Ganó medallas de oro en eventos de Tai Chi masculino y femenino en los XI Juegos Asiáticos, y también fue el director en jefe de las 1.500 actuaciones de Tai Chi chinos y japoneses en la ceremonia de apertura de los Juegos Asiáticos. Ha entrenado y entrenado a muchos nacionales y. incluso campeones mundiales, como Chen (Príncipe del Tai Chi), (Diosa del Tai Chi), Su Zifang, ,,,,, etc. Fue invitado a dar conferencias y difundir el arte en Japón, Reino Unido, Estados Unidos, Suiza. , Suecia, Hong Kong, Macao y Taiwán; creó el abanico chino Tai Chi Kung Fu y el abanico Sunset Beauty Tai Chi Kung Fu combinando artes marciales, música y ópera tradicional china. En particular, sus colegas de Tai Chi. La compañía Deyin Audio and Video que fundó ha organizado a artistas y directores famosos con CD y canciones famosas, y ha enseñado a docenas de Tai Chi Chuan Dao Qian Fan usando sus CD o videos, aprende boxeo observando sus posturas y practica boxeo juntos escuchando. a su voz familiar todos los días, que promovió el desarrollo del movimiento popular de Tai Chi.
El profesor Li Deyin es uno de los muchos maestros famosos en el círculo de Tai Chi después de la fundación de la República Popular China. Tiene una excelente teoría del boxeo y habilidades en artes marciales y una noble ética marcial. También es árbitro general, árbitro internacional y entrenador internacional. Siempre ha mantenido una actitud humilde y pacífica ante los honores. estudiantes de nivel y no acepta aprendices. Los estudiantes dijeron: “El maestro Li es estricto y amigable con nosotros.
Siempre sonreía y decía a los estudiantes: "¡Mi habilidad es encontrarles fallas!" ¡Simplemente elige todas las espinas de tu práctica de boxeo y comienza! "Él es la persona a cargo del grupo de Tai Chi del China International Club. Cuando lo entrevistan, siempre presenta cómo trabajan duro otros maestros, pero él mismo no habla de eso. Cuando se le pregunta una y otra vez, simplemente sonríe levemente. y dijo: "Simplemente hice lo que hice. ¡Qué hacer! "Hoy en día, sus alumnos están en todo el mundo. Se le puede llamar un maestro de Tai Chi moderno con integridad política y talento. Es un buen ejemplo digno de respeto y aprendizaje en el mundo de las artes marciales".
Queridos amigos:
En la generación de Li Deyin, usaba Tai Chi para practicar simulando ser Tai Chi.
Como señalaron algunos expertos en Tai Chi: "El nivel de Tai Chi no es tan bueno como el de la generación anterior".
Pero este artículo llevó a Li Deyin al cielo. Además del movimiento de Tai Chi que él mismo creó, Li Deyin también tenía personas que lo promocionaban vigorosamente, así como un gran número de personas con ideas afines.
En segundo lugar, debido a que Li Deyin creó la rutina de competencia Tai Chi, se convirtió en un famoso profesor y experto en Tai Chi en una famosa universidad.
De esta manera, el engaño ha logrado un círculo virtuoso y el efecto engañoso se ha ampliado aún más.
En tercer lugar, algunos dirigentes de la Comisión Nacional de Deportes también fueron engañados.
Promover rutinas de competición de Tai Chi y otras modalidades de Tai Chi en nombre de la Comisión Nacional de Deportes. Una investigación exhaustiva encontró que muchas personas decían: "¿Es falsa la rutina de competición de Tai Chi creada por el profesor Li Deyin de la Universidad de Pekín promovida por la Comisión Nacional de Deportes?"
El campeón de rutina de competición Wang Erping reveló el origen de la misma. Las rutinas de competición de Tai Chi son la verdad.
Fuente: DVD de Tai Chi "Bueno como el agua".
El campeón mundial de Tai Chi Wang Erping señaló:
“Para mejorar el nivel técnico de las rutinas de competición de los atletas de Tai Chi, el Tai Chi tradicional es la nutrición que el Tai Chi de competición debe absorber. Las rutinas son diferentes a las del Tai Chi común. Los entusiastas del boxeo aprenden y practican Tai Chi para satisfacer los tipos de técnicas de acción requeridas por los Juegos Olímpicos. Eligen algunos anillos de Tai Chi y artes marciales, los diseñan y los exhiben con disfraces y música para regalar. "
Queridos amigos:
Por el discurso de Wang Erping, sabemos que la rutina de competición se basa en los requisitos de tipo técnico del Comité Olímpico Internacional y utiliza algo de Tai. Se crea el diseño del marco de boxeo y las artes marciales.
Como todos sabemos, el Comité Olímpico Internacional es un producto estándar de la cultura occidental. El concepto de la cultura occidental es la competencia y la búsqueda de fama y fortuna.
El Tai Chi es un producto de la cultura tradicional oriental. Los conceptos de la cultura tradicional oriental son concesión, humildad, cortesía e indiferencia hacia la fama y la riqueza. La teoría del Tai Chi dice: "Sacrifícate y sigue a los demás, y podrás mover mil libras". Usa la sabiduría para enfrentar los ataques de los demás. Los conceptos culturales orientales y occidentales son contradictorios. El director de rutina de la competencia abandonó el contenido principal de las artes marciales de Tai Chi y el cuidado de la salud, y solo seleccionó algunos movimientos de boxeo del Tai Chi tradicional, el Tai Chi moderno, las artes marciales y la danza, inyectando el concepto de la competencia. La naturaleza de este Tai Chi ha cambiado por completo. Simplemente lleva una chaqueta de "Leyenda China del Tai Chi" con piernas bordadas. En esencia, es un deporte de gimnasia con un alto valor ornamental para que la gente lo vea y entretenga. Es un deporte de ritmo rápido, por lo que es diferente de los deportes occidentales.
Como todos sabemos, la esperanza de vida media de los deportistas es sólo de más de 50 años porque sus cuerpos se lesionan durante los deportes de alta intensidad. Al practicar rutinas de competición, porque no se pueden suprimir los nervios parasimpáticos. Lo más apropiado es llamarlo Tai Chi occidentalizado.
Debes saber que los deportistas de Tai Chi se retirarán a los treinta años. Pero también hay muchas personas de mediana edad y mayores que van activamente a trabajar para aprender y practicar Tai Chi. Li Deyin dijo: "A la gente le gusta verlo". ¿Qué puedo decir sobre este fenómeno?
9. El profesor Xu de la Universidad del Deporte de Beijing utilizó instrumentos científicos para demostrar que las rutinas de competición de Tai Chi son ejercicios aeróbicos.
Fuente: DVD de Tai Chi "Bueno como el agua".
El profesor Xu señaló:
“Utilizamos un telémetro para evaluar la aptitud física del Tai Chi (refiriéndose a la rutina de competición desde el principio hasta los primeros 3 minutos). La intensidad de este ejercicio aumenta gradualmente; después de 3 minutos, la línea de intensidad comienza a estabilizarse. La intensidad en este momento es aproximadamente del 60% al 70% del límite de intensidad máxima del cuerpo humano. Permanecerá constante sin disminuir ni aumentar repentinamente. En línea recta, que está en línea con nuestras pruebas de salud de ejercicio aeróbico actuales y los requisitos de salud de la demanda máxima de oxígeno del cuerpo humano. Al mismo tiempo, es muy seguro para el cuerpo humano. de ejercicio durante más de 20 minutos.
Consulte otro artículo de la Universidad de Deportes de Beijing.
Estudio sobre la capacidad aeróbica máxima y el umbral ventilatorio individual de atletas de élite de Tai Chi en China
Autor: tres profesores de la Universidad del Deporte de Beijing
Bajo carga de ejercicio creciente Bajo En estas circunstancias, los atletas de Tai Chi de alto nivel tienen una fuerte función de bombeo cardíaco, función de ventilación y función de absorción de oxígeno, especialmente la capacidad de utilizar oxígeno, alcanzando el nivel de excelentes atletas de resistencia. Después del juego, el lactato en sangre estaba justo por encima y por debajo del nivel del umbral anaeróbico, y la frecuencia cardíaca promedio (175,5 latidos/min para la fórmula de Chen, 167,1 latidos/min para la fórmula de 42, 155,1 veces/min para la fórmula de Yang) pertenece a moderada -ejercicio de intensidad con metabolismo aeróbico, y la hemoglobina de los atletas masculinos y femeninos es generalmente más alta. Se cree que el ejercicio circular lento de Tai Chi puede lograr una respuesta de función cardiopulmonar tan buena, lo cual está relacionado con el énfasis en la respiración y la intensidad del entrenamiento del Tai Chi cuando está exactamente en el nivel del umbral anaeróbico y su "movimiento emocional". características. Con base en la mayor tasa de utilización de oxígeno de los atletas de Tai Chi, se especula que el ejercicio de Tai Chi tiene un buen efecto en la respiración interna de las células del músculo esquelético. Es necesario fortalecer la investigación sobre el mecanismo periférico.
Imagen del texto:
El Tai Chi es una antigua técnica de fitness china. En la práctica a largo plazo, la gente se ha dado cuenta de que no es sólo un tipo de ejercicio físico, sino también un método eficaz para prevenir y tratar enfermedades. Por lo tanto, es muy popular entre la gente dentro y fuera del país. Hay informes en periódicos y revistas sobre los buenos efectos de la práctica de Tai Chi en el cuerpo. Algunas personas también han descubierto que las funciones físicas de las personas mayores que practican Tai Chi son mejores que las de la persona mayor promedio.
Queridos amigos:
El siguiente es mi análisis y discusión.
A partir de los datos abstractos de la frecuencia de los latidos del corazón, podemos saber que los cuerpos de las personas de mediana edad y ancianos la gente no puede adaptarse.
Según un reciente informe científico de salud, la frecuencia cardíaca por minuto de las personas de mediana edad y mayores debe ser inferior a 170 años.
Una persona de mediana edad y 50 años tiene 170-50 = 120.
Una persona de 60 años tiene 170-60 = 110.
Una persona de 70 años tiene 170-70 = 100.
El contenido de la instantánea del texto se refiere claramente al antiguo Tai Chi chino, más que al Tai Chi de rutina de competición y a diversas formas de Tai Chi sin Kung Fu. Por lo tanto, el contenido de la instantánea del texto hará que algunas personas desinformadas piensen que las rutinas de competición de Tai Chi y diversas formas de Tai Chi sin Kung Fu también tienen los efectos del antiguo Tai Chi chino. Su efecto engañoso es muy evidente.
Queridos amigos:
El profesor Xu de la Universidad del Deporte de Beijing es también un famoso experto en rutinas de competición de Tai Chi. Utilizó un telémetro para probar la fuerza física del Tai Chi (refiriéndose a la rutina de competición) y demostró que la rutina de competición de Tai Chi es un ejercicio aeróbico. Pero él no sabía que el Tai Chi no era un ejercicio aeróbico.
Mire los datos de las pruebas de aptitud física del Tai Chi tradicional:
En primer lugar, la información proporcionada en el libro "Authentic Wu Style Tai Chi" es:
Estamos en un grupo. Se realizó una encuesta entre miembros que habían practicado Tai Chi durante mucho tiempo y se encontró que la presión arterial de la mayoría de las personas no aumentó y su frecuencia cardíaca no aumentó después de practicar Tai Chi.
En segundo lugar, el profesor Wei Zhiqiang del Instituto de Educación Física de Shanghai realizó una inspección del Tai Chi tradicional.
Las personas que practican Tai Chi tradicional estilo Wu y Yang durante mucho tiempo tendrán un latido cardíaco estable y una ligera mejora en su forma física.
Queridos amigos:
Se puede ver que, en comparación con el Tai Chi tradicional que preserva la salud, la rutina de competición del Tai Chi es
ejercicio de alta intensidad.
Esta información nos da una idea clara de qué tipo de profesores y expertos hay en Taijichuan en la universidad.
10. El informe de investigación de Tai Chi que publiqué es el siguiente:
Pide a tus amigos que lo consulten online.
El día 10.1, el profesor Xu de la Universidad del Deporte de Beijing demostró que la rutina de competición del Tai Chi es un ejercicio aeróbico.
10.2, entrevistó a cuadros superiores de 75 años y presentó su experiencia de practicar Tai Chi estilo 24 durante más de 50 años.
103. Cómo evitar hacerte daño practicando Tai Chi en un marco vacío. He logrado efectos físicos obvios practicando la fuerza interna en Tai Chi.
10.4, a muchas personas mayores simplemente les gusta practicar rutinas de competición. No importa cuánto intentó convencerles el Tai Chi Chuan, fue inútil.
¡El 5 de octubre, una persona que practicaba Tai Chi, una rutina de competición creada por Li Deyin, murió miserable e injustamente!
10.6, analice por qué el profesor Li Deyin de la Universidad de Pekín puede engañar a tantas personas de mediana edad y mayores.
10.7. ¿Qué es la leyenda vacía del Tai Chi?
10.8, el efecto físico del Tai Chi no es mejor que el de caminar normalmente.
El 10.9, existe una necesidad urgente de popularizar los conocimientos básicos y los métodos de aprendizaje y práctica del Tai Chi para la preservación de la salud.
10.10. Después de practicar Tai Chi toda mi vida, todavía no puedo darme cuenta de que el efecto físico del Tai Chi Kung Fu es muy limitado.
El 11 de octubre, el gran maestro Gu Zhongnanhai enseñó Tai Chi. Mi alumno es la entrevista documental de Jiang Qing y el efecto físico es obvio.
10.12, practicar Tai Chi real puede desintoxicar, mantenerse en forma y curar enfermedades.
10.13. ¿Cómo debemos enseñar, aprender y practicar Tai Chi? Ahora que el verdadero contenido del Tai Chi ha sido eclipsado, ¡Gu está indefenso!
10.14, un informe de investigación sobre la promoción de rutinas de competición de Tai Chi compilado por el profesor Li Deyin de la Universidad de Pekín.
¡El 15.10, aprender una serie de Tai Chi está lejos de "reunirse en Tai Chi"!
El 16 de octubre se conocerán las características del Tai Chi moderno creado por el profesor Li Deyin de la Universidad de Pekín y sus antepasados.
El 17 de octubre, el profesor Li Deyin consideró la gimnasia como el principal método de venta del Tai Chi.
El 18/10, el campeón de rutina de competición Wang Erping dijo la verdad sobre la rutina de competición Tai Chi.
10.19, Tai Chi resume la rutina de competencia de evaluación de Zhu Datong.
10.20. ¿Por qué los hombres fuertes que comen leche y pescado pierden frente a los vegetarianos?
El 21 de octubre, Li Deyin aniquiló a los ancianos con Kung Fu Fan y Sword Dance Chain Cover en la competencia. La mujer de 85 años sufrió una terrible cirugía de fractura.
El 22 de octubre, Li Deyin se convirtió en un experto en convertir el Tai Chi, el arte marcial número uno del mundo, en ejercicios aeróbicos para personas mayores.
,,,,etc.
11. Conclusión
De hecho, Li Deyin, muchas personas interesadas en practicar varios tipos de Tai Chi vacío, son mis buenos maestros. Me han proporcionado información muy fiable y me han dicho claramente: "Para aquellos que quieren aprender Tai Chi por motivos de fitness y salud, es una pérdida de tiempo y energía aprender y practicar Tai Chi con rutinas de competición y todo Tai Chi vacío. , nunca obtendrás los efectos de la atención médica y las artes marciales, especialmente para las personas de mediana edad y mayores”.
Este informe de investigación tiene como objetivo revelar la verdad del “fenómeno Li Deyin”.
La conclusión de la investigación es que "la rutina de competición de Tai Chi creada por Li Deyin no es Atai Tai Chi, sino una actividad deportiva y de entretenimiento juvenil".
La investigación encontró que porque Li Deyin utilizó Se utilizan varios métodos engañosos y los efectos engañosos no tienen precedentes. En la historia del desarrollo del Tai Chi en China, Li Deyin se convirtió en la primera persona en obstaculizar el desarrollo del Tai Chi real. Es difícil para la gente común ver la verdad. Mucha gente cree erróneamente que la rutina de competencia de Tai Chi creada por Li Deyin es Tai Chi de aptitud científica.
Por tanto, cuantos más profesores como Li Deyin aparezcan, más perjudicial será para el desarrollo de China y el Tai Chi, y mayor será el daño a la reputación de la Universidad de Pekín.
No estoy haciendo esta investigación para oponerme a que otros aprendan rutinas de competencia de Tai Chi, ni para oponerme a la creación de rutinas de competencia de Tai Chi por parte de Li Deyin. Este es su hobby y su libertad.
Este informe de investigación tiene como objetivo proporcionar una base científica para las personas que desean aprender Tai Chi real. Es beneficioso para mí, para los entusiastas del Tai Chi y para los cuadros dirigentes relevantes. Solo se compartirá con personas con buenas conexiones.
Lo anterior es sólo la opinión de mi familia. Espero que puedas perdonarme por cualquier lugar inapropiado.