Al escribir, debes mantener la cabeza recta, los hombros planos, el cuerpo erguido y los pies seguros.
Mantén la cabeza recta: Al escribir, tu cabeza debe estar recta y ligeramente más baja. No incline hacia la izquierda o hacia la derecha, la cabeza ligeramente hacia adelante, la barbilla ligeramente hacia adentro, los ojos a un pie (aproximadamente 30 cm) de distancia del libro.
Nivel de los hombros: nivel de los hombros, brazos extendidos de forma natural, bolígrafo con la mano derecha, libro presionado con la mano izquierda, adecuado para una postura natural y cómoda.
Cuerpo recto: Mantén el pecho recto, apoya la espalda recta y golpea el pecho desde el borde de la mesa (unos 10 cm).
Seguridad de los pies: Coloque los pies naturalmente planos sobre el suelo, con los pies naturalmente relajados y separados a la altura de los hombros, las pantorrillas perpendiculares al suelo y los dedos de los pies y los talones tocando el suelo al mismo tiempo.
Datos ampliados:
Método de escritura
Distancia de una pulgada: el punto de pellizco está aproximadamente a una pulgada (aproximadamente 3 cm) de la punta del bolígrafo;
Círculo de dos dedos: el pulgar y el índice están naturalmente curvados, aproximadamente de forma ovalada, el dedo medio está debajo del dedo índice, la pluma está sostenida por la primera articulación, el dedo anular y el meñique están naturalmente curvados, y se apoyan en el dedo medio a su vez;
Alineación de tres dedos: comenzando desde el tercero Sostenga el bolígrafo en una dirección, con el pulgar en el lado superior izquierdo del portalápices, el el dedo índice en el lado superior derecho del portalápices, y el dedo medio en el lado inferior del portalápices, el pulgar de la mano derecha está en el lado superior izquierdo del portalápices, el dedo índice en el lado superior derecho; del portalápices, con el dedo índice ligeramente hacia adelante y el pulgar ligeramente hacia atrás. Estos dos dedos sostienen el cuerpo del bolígrafo.
El cuerpo del bolígrafo forma un ángulo de 60 grados con respecto al papel, está inclinado hacia la derecha y hacia atrás y está firmemente sujeto entre la tercera articulación del dedo índice y la boca del tigre.
Al coger el bolígrafo, "sujeta el bolígrafo firmemente con los dedos, mantén la palma vacía y haz una línea entre la palma y el brazo". Sólo así podrás escribir con libertad y flexibilidad.